|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Серотонін, який регулює настрій і цикл сну та неспання, організм утворює з амінокислоти триптофану через проміжну сполуку 5-HTP. Дієтична добавка 5-гідрокситриптофан (5-HTP 100) 100 мг від Stark Pharm містить 5-HTP в одній капсулі.
За даними виробника, 5-гідрокситриптофан для таких продуктів отримують з насіння гріффонії простолистої, кущової рослини родом з Африки.
Властивості 5-HTP
- 5-HTP є безпосереднім попередником серотоніну, нейромедіатора, що бере участь у регуляції настрою та емоційного стану.
- Серотонін, утворений з 5-HTP, організм використовує і для синтезу мелатоніну, гормону циклу сну та неспання.
- За даними виробника, 5-HTP сприяє гарному настрою і допомагає зменшити відчуття занепокоєння.
- Stark Pharm зазначає, що 5-HTP сприяє якісному сну і повноцінному психоемоційному відновленню.
- На відміну від триптофану, 5-HTP вже пройшов перший етап перетворення, тож організм використовує його для серотоніну безпосередньо.
- Виробник позиціонує продукт як дієтичну добавку для спортсменів, яким важливе відновлення після навантажень.
- За даними виробника, 5-HTP допомагає знімати загальне напруження і підвищує поріг втоми під час інтенсивного ритму життя.
Склад
Розмір порції: 1 капсула
| Компонент | В одній порції |
| 5-гідрокситриптофан (5-HTP) | 100 мг |
Інші інгредієнти: фруктоза, мальтодекстрин.
Спосіб вживання
По 1–2 капсули, запиваючи великою кількістю води.
Переваги
- 100 мг 5-HTP в одній капсулі.
- Проста формула з однією активною речовиною.
- Гнучка порція від 100 до 200 мг.
- Капсула, яку зручно запивати водою.
Часті питання
Для чого приймати 5-HTP?
5-HTP є безпосереднім попередником серотоніну, з якого організм далі утворює мелатонін. Тому 5-гідрокситриптофан обирають для підтримки гарного настрою, емоційної рівноваги і якісного сну. За даними виробника, він також допомагає зменшити відчуття занепокоєння.
Як приймати 5-HTP 100?
Stark Pharm радить приймати одну-дві капсули, запиваючи великою кількістю води. Одна капсула дає 100 мг 5-гідрокситриптофану, дві капсули відповідно 200 мг. Інших вказівок щодо часу прийому для цього продукту виробник на етикетці не наводить.
Чим 5-HTP відрізняється від триптофану?
Триптофан є незамінною амінокислотою з їжі, яку організм спершу перетворює на 5-HTP, а вже потім на серотонін. 5-HTP оминає цей перший етап, тож організм використовує його для утворення серотоніну безпосередньо. Саме тому порції 5-HTP значно менші, ніж порції триптофану.
Як 5-HTP пов'язаний зі сном?
З 5-HTP організм утворює серотонін, а серотонін у свою чергу є попередником мелатоніну, гормону, що регулює цикл сну та неспання. За даними виробника, 5-HTP сприяє якісному сну і повноцінному психоемоційному відновленню організму.