|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
5-гідрокситриптофан — природна амінокислота, з якої організм утворює серотонін, а згодом і мелатонін, гормон сну. Дієтична добавка 5-HTP від Biotus містить 100 мг екстракту насіння грифонії (Griffonia simplicifolia) в одній капсулі з мінімальним складом.
Грифонія — чагарник із Західної Африки, насіння якого є одним з найбагатших природних джерел 5-HTP. У капсулі лише екстракт і мікрокристалічна целюлоза.
Чим корисний 5-HTP Biotus
- 5-HTP одразу перетворюється на серотонін, оминаючи найповільніший етап його синтезу з триптофану.
- Підтримує позитивний настрій і емоційну рівновагу в похмурі місяці та періоди підвищеного стресу.
- Ввечері серотонін перетворюється на мелатонін, тож 5-HTP сприяє легшому засинанню.
- Допомагає контролювати апетит і посилює відчуття ситості після їжі, тож легше дотримуватися розміру порцій.
- Зменшує тягу до солодкого і вуглеводів, яка часто з'являється при нестачі серотоніну, особливо взимку.
- Прийом до їжі дозволяє 5-HTP швидше засвоїтися і потрапити до мозку, не конкуруючи з білками страви.
- Мінімальний склад з екстракту і целюлози без барвників підходить людям з харчовою чутливістю.
Склад
Розмір порції: 1 капсула
| Компонент | В одній порції |
| Екстракт грифонії (Griffonia simplicifolia) | 100 мг |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день за 30–40 хвилин до їжі, запиваючи водою.
Переваги
- 100 мг екстракту грифонії.
- Природне джерело.
- Мінімальний склад.
- Одна капсула на день.
Часті питання
Як 5-HTP впливає на настрій і сон?
5-HTP — безпосередній попередник серотоніну, нейромедіатора спокою і гарного настрою. Вдень серотонін підтримує емоційну рівновагу, а з настанням темряви перетворюється на мелатонін, який налаштовує ритм сну. Тому 5-HTP підтримує і настрій, і легке засинання.
Чому 5-HTP приймають до їжі?
Натщесерце 5-HTP швидше засвоюється і не конкурує з амінокислотами їжі за транспорт до мозку. Тому капсулу приймають за 30–40 хвилин до їжі. Якщо натщесерце з'являється легка нудота, можна запити капсулу соком або з'їсти невеликий фрукт.
Як приймати 5-HTP Biotus?
Дорослим одна капсула на день за 30–40 хвилин до їжі, запиваючи водою. Для підтримки сну капсулу зручно приймати перед вечерею, для настрою і контролю апетиту — перед сніданком чи обідом. Для стабільного результату приймайте щодня.
Чи допомагає 5-HTP контролювати апетит?
Серотонін бере участь у формуванні відчуття ситості, тож при його нестачі часто з'являється тяга до солодкого і вуглеводів. 5-HTP підтримує рівень серотоніну і допомагає легше контролювати апетит, особливо разом зі збалансованим харчуванням і регулярними прийомами їжі.