|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Під час інтенсивного тренування разом з потом організм втрачає не лише воду, а й мінерали, передусім натрій. Дієтична добавка Електроліти в капсулах (Hydration Electrolyte) від Stark Pharm поєднує натрій, калій, магній і кальцій в одній капсулі.
Виробник розрахував продукт для занять спортом з активним потовиділенням. Капсулу можна запити водою або розкрити в пляшці чи шейкері, щоб мінерали розчинилися прямо в напої.
Чим корисні електроліти
- Магній сприяє електролітному балансу та бере участь у нормальній роботі м'язів і нервової системи.
- Калій підтримує нормальну роботу м'язів і нервової системи, а під час тренувань частина його виходить з потом.
- Кальцій потрібен для нормального скорочення м'язів і передачі нервових імпульсів між клітинами.
- Натрій є основним мінералом поту, тому саме його в капсулі найбільше: 150 мг у формі хлориду натрію.
- За даними виробника, продукт сприяє підтримці рівня електролітів під час і після тренування з активним потовиділенням.
- Магній також сприяє зменшенню втоми та виснаження і бере участь у нормальному енергетичному обміні.
Склад
Розмір порції: 1 капсула
| Компонент | В одній порції |
| Натрій (хлорид натрію) | 150 мг |
| Калій (хлорид калію) | 75 мг |
| Магній (магнію цитрат 9-водний) | 25 мг |
| Кальцій (дикальцій фосфат) | 25 мг |
Інші інгредієнти: желатин (капсула).
Спосіб вживання
Дорослим по 1 капсулі за прийом за потреби, залежно від інтенсивності потовиділення. Незалежно від їжі, запиваючи 200 мл води, або розчинити в пляшці чи шейкері, закинувши капсулу через горловину.
Переваги
- Чотири електроліти в одній капсулі.
- 150 мг натрію на порцію.
- Можна запити або розчинити в напої.
- Без смаку й підсолоджувачів.
Часті питання
Електроліти: що це таке?
Електроліти це мінерали, які в рідинах організму перебувають у вигляді заряджених іонів: натрій, калій, магній, кальцій та інші. Вони беруть участь у роботі м'язів і нервової системи та у водно-електролітному балансі. У цій капсулі зібрано чотири основні електроліти.
Як приймати електроліти в капсулах?
Stark Pharm радить дорослим по одній капсулі за прийом за потреби, орієнтуючись на інтенсивність потовиділення. Капсулу вживають незалежно від їжі, запиваючи 200 мл води, або кидають у пляшку чи шейкер, щоб вміст розчинився в напої.
Навіщо електроліти під час тренування?
Разом з потом організм втрачає воду і мінерали, найбільше натрію. Виробник розрахував продукт саме для занять з активним потовиділенням, щоб підтримати рівень електролітів під час і після тренування. Калій, магній і кальцій беруть участь у нормальній роботі м'язів.
Чим капсули відрізняються від електролітних крапель і порошків?
Краплі та порошки додають у воду, і вони часто мають смак. Капсулу можна просто запити, тож вона не змінює смак напою, а за бажанням її вміст легко розчинити в пляшці. Склад у кожній капсулі однаковий, тому порцію не потрібно відміряти.