|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Какао та шоколад перетворюють звичайні вівсяні пластівці на сніданок зі смаком десерту, і саме тому шоколадна гранола так подобається любителям солодкого. Фітнес-гранола шоколадна (Fitness Granola Chocolate) від Craft Whey поєднує цільнозернові вівсяні пластівці з какао та чорним шоколадом.
Цікава деталь складу: до какао виробник додав каву й корицю, які підсилюють шоколадний аромат. Мигдаль і кокос відповідають за хрусткість, а мед дає м'яку солодкість.
Властивості шоколадної граноли
- Вівсяні пластівці цільного зерна складають основу і постачають складні вуглеводи, що забезпечують організм енергією.
- Какао й чорний шоколад формують насичений шоколадний смак, завдяки якому гранола замінює солодкий десерт.
- Мигдаль і кокос містять рослинні жири та додають гранолі приємної хрусткості й горіхових ноток.
- Білок пластівців і мигдалю бере участь у підтримці нормальної м'язової маси та нормального стану кісток.
- Кава й кориця у складі підкреслюють шоколадний аромат і роблять смак глибшим без штучних ароматизаторів.
- Мед зв'язує інгредієнти в хрусткі грудочки, які не розмокають миттєво в молоці чи йогурті.
Склад
Розмір порції: 100 г (харчову цінність виробник наводить на 100 г продукту)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 386 ккал |
| Білки | 10,74 г |
| Жири | 14,21 г |
| Вуглеводи | 55,63 г |
Інгредієнти: цільнозернові вівсяні пластівці, какао, мигдаль, чорний шоколад, кокос, мед, кава, кориця.
Спосіб вживання
Гранолу вживають як частину сніданку або перекусу: її насипають у йогурт чи молоко або додають до каші. Рекомендована порція: 30–50 г на один прийом.
Переваги
- Какао та чорний шоколад у складі.
- Мигдаль і кокос для хрусткості.
- Цільнозернові вівсяні пластівці в основі.
- Готова до вживання без приготування.
Часті питання
Скільки калорій у шоколадній гранолі?
За даними виробника, 100 г шоколадної граноли містять 386 ккал, 10,74 г білків, 14,21 г жирів і 55,63 г вуглеводів. Рекомендована порція становить 30–50 г, що відповідає приблизно 115–195 ккал.
Що входить до складу шоколадної граноли?
Основу складають цільнозернові вівсяні пластівці, до яких додано какао, мигдаль, чорний шоколад, кокос і мед. Для глибшого аромату виробник використав також каву й корицю, тому смак виходить насиченим і трохи пряним.
Гранола чи мюслі: у чому різниця?
Гранолу запікають із медом, тому вона має хрусткі грудочки й солодший смак, тоді як мюслі здебільшого складаються з незапечених пластівців. Шоколадна гранола Craft Whey до того ж містить какао та чорний шоколад, яких у класичних мюслі немає.
З чим їсти шоколадну гранолу?
Виробник пропонує насипати гранолу в йогурт чи молоко, додавати до каші або їсти як перекус. Шоколадний смак особливо добре розкривається з молоком, яке набуває легкого какао-аромату, а рекомендована порція становить 30–50 г.