Фолієва кислота та В12 (ціанокобаламін), Folic Acid with Vitamin B-12, Now Foods, 800 мкг 250 таблеток

Фолієва кислота (фолат), також відома як вітамін В9, вкрай необхідна для правильного функціонування імунної та кровоносної систем. На жаль, вона є водорозчинною речовиною, а отже, швидко вимивається з організму. Саме тому так важливо регулярно поповнювати її запаси.

Фолієва кислота відіграє значну роль в утворенні еритроцитів, кров'яних елементів. Як наслідок, вона успішно бореться з анемією. Вітамін В9 впливає на процес виробництва пуринів, з яких складаються клітини нашого організму. Також він бере участь в процесі вироблення нуклеїнових кислот, які відповідають за передачу генетичної інформації. Таким чином, ця речовина вкрай необхідна вагітним жінкам. Вітамін В9 знижує ризик народження дитини з дефектами головного або спинного мозку. Фолієва кислота сприяє виробленню серотоніну і норадреналіну, головних гормонів щастя і радості. Тому її можна приймати як антидепресант.

Рекомендації із застосування:

Приймати 1 таблетку на день під час їжі.