|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
HMB, або бета-гідрокси-бета-метилбутират, — природний метаболіт амінокислоти лейцину, який організм утворює в невеликій кількості. Дієтична добавка Гідроксиметилбутират (HMB Sports) 500 мг від NOW Foods містить у порції з двох рослинних капсул 1000 мг HMB у формі моногідрату кальцію.
HMB бере участь у регуляції розпаду білка в м'язах. Його обирають спортсмени, які хочуть зберегти м'язи під час інтенсивних тренувань і дієти.
Чим корисний HMB NOW Foods
- HMB допомагає зменшити розпад м'язового білка під час інтенсивних і тривалих навантажень.
- Сприяє збереженню м'язової маси і сили в поєднанні з регулярними тренуваннями та збалансованим харчуванням.
- Підтримує швидше відновлення м'язів після важких силових і інтервальних тренувань.
- Особливо корисний у періоди сушки і дієти з обмеженням калорій, коли м'язи потребують захисту.
- Підходить людям старшого віку, які хочуть підтримувати м'язову силу разом з фізичною активністю.
- Кальцієва форма HMB стабільна, а порція з двох капсул дає 160 мг кальцію.
- Рослинні капсули без желатину підходять вегетаріанцям.
Склад
Розмір порції: 2 рослинні капсули
| Компонент | В одній порції |
| Кальцій (з моногідрату кальцію бета-гідрокси-бета-метилбутирату) | 160 мг |
| HMB (бета-гідрокси-бета-метилбутират) | 1000 мг |
Інші інгредієнти: гіпромелоза (целюлозна капсула), стеаринова кислота (рослинного походження), діоксид кремнію.
Спосіб вживання
Дорослим по 2 капсули до 3 разів на день під час їжі, у поєднанні з програмою тренувань.
Переваги
- 1000 мг HMB у порції.
- Кальцієва форма.
- Для тренувань і сушки.
- Рослинні капсули.
Часті питання
Для чого приймати HMB?
HMB приймають для збереження м'язової маси і сили та швидшого відновлення після тренувань. Його обирають спортсмени під час інтенсивних тренувань і сушки, початківці в залі, а також люди старшого віку, які хочуть підтримати м'язи разом з регулярними вправами.
Чим HMB відрізняється від лейцину чи BCAA?
HMB утворюється з лейцину, але організм перетворює на нього лише невелику частку цієї амінокислоти. Тому прийом готового HMB дає значно більшу кількість речовини, ніж можна отримати з лейцину. BCAA і HMB часто поєднують у спортивному раціоні.
Як приймати HMB NOW Foods?
Дорослим по дві капсули до трьох разів на день під час їжі, у поєднанні з програмою тренувань. Добову порцію бажано розподілити на кілька прийомів. Найпомітніший результат HMB дає при регулярному прийомі протягом кількох тижнів.
Коли помітна дія HMB?
HMB діє накопичувально, тож різницю у відновленні і збереженні сили зазвичай помітно через 2–4 тижні регулярного прийому разом з тренуваннями. Без фізичних навантажень ефект HMB мінімальний, тому його поєднують із програмою вправ.