|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кістки та зуби є головним депо кальцію в організмі: саме в них зосереджено близько 99% цього мінералу. Дієтична добавка Кальцій з вітаміном D3 (Calcium Plus D3) 1000 мг від 21st Century вміщує 1000 мг кальцію та 20 мкг (800 МО) вітаміну D3 в одній таблетці.
Виробник позиціонує продукт як кальцій для прийому один раз на день (One Daily Calcium). Вітамін D3, за словами 21st Century, додано, щоб допомогти засвоєнню кальцію, а сам мінерал представлений карбонатом кальцію.
Чим корисний кальцій з вітаміном D3
- Кальцій потрібен для підтримки нормального стану кісток, які постійно оновлюються впродовж усього життя людини.
- Допомагає зберігати нормальний стан зубів, адже кальцій є основою їхньої емалі та дентину.
- Вітамін D3 сприяє нормальному засвоєнню кальцію і фосфору з їжі та допомагає підтримувати нормальний рівень кальцію в крові.
- Кальцій бере участь у нормальній роботі м'язів, зокрема в їхньому скороченні під час руху та фізичних вправ.
- Сприяє нормальній передачі нервових імпульсів, без якої неможлива злагоджена робота нервової системи.
- Кальцій бере участь у нормальній роботі травних ферментів і нормальному енергетичному обміні.
- Вітамін D підтримує нормальну роботу імунної системи, особливо в місяці з коротким світловим днем.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 20 мкг (800 МО) |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 1000 мг |
Інші інгредієнти: гуміарабік, кроскармелоза натрію; менше 2%: силікат магнію, стеарат магнію, поліетиленгліколь, полісорбат, полівініловий спирт, стеаринова кислота.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці на день під час будь-якого прийому їжі.
Переваги
- 1000 мг кальцію та 800 МО вітаміну D3 в одній таблетці.
- Без глютену та ГМО.
- Без молока, лактози, сої та пшениці.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Як приймати кальцій з вітаміном D3 від 21st Century?
Виробник радить дорослим одну таблетку на день під час будь-якого прийому їжі. Одна таблетка вже містить усю порцію: 1000 мг кальцію з карбонату та 20 мкг (800 МО) вітаміну D3. Саме тому продукт названо One Daily Calcium, тобто кальцій на один прийом за день.
Навіщо кальцію вітамін D3?
Вітамін D сприяє нормальному засвоєнню кальцію в кишечнику та допомагає підтримувати нормальний рівень цього мінералу в крові. Без достатньої кількості вітаміну D організм використовує кальцій з їжі менш ефективно. Тому 21st Century додає до кальцію 800 МО холекальциферолу, тобто вітаміну D3.
Який кальцій краще: карбонат чи цитрат?
Обидві форми поширені, різниця в концентрації та способі прийому. Карбонат містить близько 40% елементарного кальцію, тому дає велику порцію в одній таблетці, і його зазвичай приймають з їжею. Цитрат містить близько 21% кальцію, тож таблеток потрібно більше, але засвоюється він незалежно від їжі.
Що таке карбонат кальцію?
Карбонат кальцію є сіллю кальцію та вугільної кислоти, природною сполукою, з якої складаються вапняк, крейда й мушлі. У добавках використовують очищений харчовий карбонат. Він має найвищу частку елементарного кальцію серед поширених форм, тому 1000 мг мінералу вдалося вмістити в одну таблетку.