|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
L-карнітин організм отримує переважно з м'яса та молочних продуктів, а спортсмени часто додають його окремо в рідкій формі. Дієтична добавка L-карнітин рідкий (L-Carnitine Concentrate) 1200 мг від VPLab зі смаком вишні та чорниці — концентрат, який розводять водою перед тренуванням.
Одна порція становить лише 10 мл, тож концентрат займає мало місця в сумці. VPLab позначає продукт як веганський, без молочних інгредієнтів і без стимуляторів, а в порції немає жирів і сахарів.
Властивості L-карнітину
- L-карнітин переносить довголанцюгові жирні кислоти всередину мітохондрій, де з них виробляється енергія для клітин.
- За даними VPLab, концентрат допомагає підтримувати запас енергії та витривалість під час тривалих і інтенсивних тренувань.
- Виробник зазначає, що формула не містить стимуляторів, тому її можна приймати перед тренуванням у будь-який час дня.
- Одна порція дає 1200 мг L-карнітину, а енергетична цінність порції становить лише 3 ккал.
- Рідка форма зручна тим, що дозу відміряють мірним ковпачком і розводять у звичайній склянці води.
- Смак вишні та чорниці створюють ароматизатори, а солодкість дає сукралоза, без додавання сахарів.
Склад
Розмір порції: 10 мл
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 3 ккал (12 кДж) |
| Жири | 0 г |
| з них насичені | 0 г |
| Вуглеводи | 0,1 г |
| з них сахари | 0 г |
| Білки | 0,5 г |
| Сіль | 0 г |
| L-карнітин | 1200 мг |
Інші інгредієнти: вода, регулятор кислотності (лимонна кислота), підсолоджувач (сукралоза), загусник (ксантанова камедь), консервант (сорбат калію), ароматизатор.
Спосіб вживання
Розмішати 10 мл концентрату у 200 мл води. Приймати 1 порцію перед тренуванням.
Переваги
- 1200 мг L-карнітину в порції 10 мл.
- Без стимуляторів, жирів і сахарів.
- Веганський продукт без молочних інгредієнтів.
- За даними виробника, кожну партію перевіряють у лабораторії.
Часті питання
Як приймати рідкий L-карнітин?
VPLab радить розмішати 10 мл концентрату у 200 мл води та випити одну порцію перед тренуванням. Така порція містить 1200 мг L-карнітину, 0,5 г білка та лише 3 ккал. Концентрат не п'ють нерозведеним: спершу його розмішують у склянці води.
Що обрати: L-карнітин рідкий чи в капсулах?
Різниця насамперед у зручності. Рідкий концентрат розводять водою й отримують напій зі смаком, а дозу легко відміряти. Капсули зазвичай містять 250–1000 мг, тож для 1200 мг їх знадобилося б кілька. Капсули без смаку зручніше брати в дорогу.
Чим концентрат відрізняється від L-карнітину у флаконах?
У концентраті одна порція займає 10 мл і дає 1200 мг L-карнітину, її розводять склянкою води. Флакони L-Carnitine 3000 від VPLab вже готові до вживання: 25 мл містять 3000 мг. Тобто концентрат зручний удома, а флакони здебільшого беруть із собою.
Що входить до складу, крім L-карнітину?
Основа продукту складається з води з лимонною кислотою. Ксантанова камедь надає трохи густішої текстури, сукралоза дає солодкість, сорбат калію виконує роль консерванту, а смак вишні та чорниці створює ароматизатор. Барвників і сахарів у складі виробник не вказує.