|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Лізин належить до незамінних амінокислот: організм не синтезує його самостійно, тож уся потреба покривається їжею. Дієтична добавка Лізин (L-Lysine) 1000 мг від Source Naturals містить L-лізин у вільній формі, по 1 г у кожній таблетці.
У таблетках амінокислоту подано як L-лізину гідрохлорид. Склад лаконічний: крім лізину, тут лише кілька допоміжних речовин, а дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої, пшениці та крохмалю немає.
Властивості лізину
- Як незамінна амінокислота, лізин є одним із будівельних блоків білків, з яких складаються м'язи, шкіра та інші тканини.
- За даними виробника, лізин має вирішальне значення для утворення колагену, основного білка сполучної тканини.
- Слугує попередником інших сполук, зокрема L-карнітину, як зазначає Source Naturals.
- За описом виробника, лізин може перетворюватися на ацетил-коензим А, одне з основних джерел для циклу Кребса.
- Допомагає доповнити раціон, у якому мало м'яса, риби, молочних продуктів і бобових, основних харчових джерел лізину.
- Вільна форма означає, що амінокислота не входить до складу білка чи пептиду і не потребує попереднього розщеплення.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 10 ккал |
| L-лізин (у формі L-лізину гідрохлориду) | 1 г |
Інші інгредієнти: стеаринова кислота, сорбіт, діоксид кремнію, модифікована целюлозна камедь, стеарат магнію.
Спосіб вживання
По 1 таблетці на день.
Переваги
- 1000 мг L-лізину в одній таблетці.
- Амінокислота у вільній формі.
- Без дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої та пшениці.
- Без крохмалю, консервантів, штучних барвників і ароматизаторів.
Часті питання
Для чого потрібен лізин?
Лізин потрібен для побудови білків, а за даними виробника він також відіграє ключову роль в утворенні колагену й слугує попередником L-карнітину. Оскільки організм не виробляє лізин сам, його отримують з їжею або у вигляді добавки, як ця таблетка на 1 г.
Чим лізин відрізняється від проліну?
Обидві амінокислоти пов'язані з колагеном, але по-різному. Лізин є незамінною, тобто організм отримує його лише ззовні, а пролін організм здатен синтезувати сам. Пролін входить до структури колагенових волокон, а лізин бере участь у їхньому утворенні.
Скільки лізину приймати на день?
Виробник рекомендує одну таблетку на день, тобто 1 г L-лізину. Частину потреби в цій амінокислоті організм також отримує з їжі: м'яса, риби, яєць, молочних продуктів і бобових. Інших варіантів порції на етикетці не запропоновано.
Що означає «вільна форма» лізину?
Це окрема молекула амінокислоти, не зв'язана в ланцюжок з іншими амінокислотами, як у білку. Тому вона не потребує попереднього перетравлення. На етикетці Source Naturals ця позначка стоїть як Free Form, а сам лізин подано у формі гідрохлориду.