|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Магній є кофактором сотень ферментних реакцій, від вироблення енергії до синтезу ДНК і передачі сигналів між клітинами. Дієтична добавка Магній комплекс (Magnesium Complex) 225 мг від Nordic Naturals поєднує три добре засвоювані форми цього мінералу.
Порція з трьох капсул містить магній у вигляді бісгліцинату хелату, лізинату гліцинату хелату та малату майже в рівних частках. За даними виробника, така суміш зазвичай добре переноситься травною системою.
Чим корисний магній комплекс
- Магній сприяє зменшенню втоми та виснаження, коли навантаження на організм зростає.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи та нормальні психологічні функції, зокрема в напружені періоди.
- Сприяє нормальній роботі м'язів, їхньому скороченню й розслабленню після фізичних навантажень.
- Бере участь у нормальному енергетичному обміні, тобто в перетворенні їжі на енергію для клітин.
- Допомагає підтримувати нормальний стан кісток і зубів разом з кальцієм і вітаміном D.
- Сприяє електролітному балансу та нормальному синтезу білка в організмі.
- За даними виробника, формула підтримує роботу серцево-судинної системи і позитивний настрій.
Склад
Розмір порції: 3 капсули
| Компонент | В одній порції |
| Калорії | 5 |
| Вуглеводи | <1 г |
| Залізо (природного походження) | 1,9 мг |
| Магній (34% бісгліцинат хелат магнію, 33% лізинат гліцинат хелат магнію, 33% малат магнію) | 225 мг |
Інші інгредієнти: капсула (гіпромелоза, вода), мікрокристалічна целюлоза, лимонна кислота, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
Дорослим по 3 капсули на день під час їжі.
Переваги
- Три форми магнію, 225 мг на порцію.
- Без глютену, пшениці, сої, молочних похідних і синтетичних барвників.
- Чистоту перевіряє незалежна лабораторія.
- Igen Non-GMO Tested: без поширених генетично модифікованих генів.
Часті питання
Магній комплекс: для чого він?
Магній комплекс обирають, щоб отримувати магній одразу в кількох формах. Цей мінерал сприяє зменшенню втоми, нормальній роботі м'язів і нервової системи. За даними Nordic Naturals, формула також підтримує розслаблення м'язів, роботу серцево-судинної системи і позитивний настрій.
Магній бісгліцинат чи малат: чим вони відрізняються?
Бісгліцинат є хелатом магнію з амінокислотою гліцином, а малат є сполукою магнію з яблучною кислотою, учасницею енергетичного циклу клітин. У цій формулі не потрібно обирати: магній на 34% представлений бісгліцинатом, на 33% малатом і ще на 33% лізинатом гліцинатом.
Що таке лізинат гліцинат магнію?
Це хелатна форма, у якій магній зв'язаний одразу з двома амінокислотами, лізином і гліцином. Вона становить третину магнію в цьому комплексі. Виробник відносить усі три форми формули до добре засвоюваних і зазначає, що вони рідше викликають дискомфорт у травній системі.
Як приймати магній комплекс?
Nordic Naturals рекомендує дорослим три капсули на день під час їжі. Така порція дає 225 мг магнію з трьох форм, а також 1,9 мг заліза природного походження. Капсули зроблені з гіпромелози і не містять глютену, пшениці, сої та молочних похідних.