|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мелатонін виробляє шишкоподібна залоза мозку, і його рівень зростає з настанням темряви, подаючи організму сигнал про час відпочинку. Дієтична добавка Мелатонін (Melatonin) 3 мг від 21st Century містить цю речовину в невеликій таблетці, яку приймають перед сном.
Виробник зазначає, що мелатонін діє в гармонії з природним циклом сну, сприяючи розслабленню та засинанню. Основою таблетки слугує карбонат кальцію, тому кожна порція містить ще й 94 мг кальцію.
Чим корисний мелатонін
- Мелатонін сприяє скороченню часу засинання, коли його приймають незадовго до сну.
- Допомагає підтримувати природний цикл сну й неспання, який організм налаштовує за світлом і темрявою.
- Сприяє зменшенню суб'єктивного відчуття зміни часових поясів після тривалих перельотів на схід чи захід.
- За даними 21st Century, мелатонін працює в гармонії з природним ритмом сну й допомагає розслабитися ввечері.
- Підтримує повноцінний нічний відпочинок, від якого залежать енергія та зосередженість наступного дня.
- Кальцій з основи таблетки бере участь у підтримці нормального стану кісток і зубів та роботі м'язів.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 94 мг |
| Мелатонін | 3 мг |
Інші інгредієнти: целюлоза, кроскармелоза натрію, гуміарабік, стеаринова кислота. Менше 2%: стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 таблетці за 30 хвилин до сну.
Переваги
- 3 мг мелатоніну в одній таблетці.
- Підходить для веганів.
- Без глютену та ГМО, без доданого цукру та штучних барвників.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке мелатонін?
Це гормон, який виробляє шишкоподібна залоза мозку, переважно в темний час доби. Його часто називають гормоном сну, бо він подає організму сигнал готуватися до відпочинку. Вранці, з появою світла, рівень мелатоніну знижується, і організм переходить до денного режиму.
Для чого приймати мелатонін?
Мелатонін обирають, щоб швидше заснути, підтримати природний ритм сну та легше адаптуватися після перельоту через кілька часових поясів. 21st Century описує свій продукт як підтримку сну, що діє в гармонії з природним циклом організму і сприяє розслабленню.
Як приймати мелатонін 3 мг?
Виробник радить дорослим одну таблетку за 30 хвилин до сну. Одна таблетка є повною порцією і містить 3 мг мелатоніну, а також 94 мг кальцію з карбонату кальцію, який входить до основи таблетки.
Навіщо в таблетках мелатоніну кальцій?
Карбонат кальцію входить до основи таблетки, тому на етикетці кальцій вказано окремим рядком: 94 мг на таблетку, близько 7% добової норми. Для мелатоніну це допоміжний компонент, але водночас він додає до раціону трохи кальцію.