|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мелатонін організм виробляє ввечері, коли довкола стає темніше, і саме ця речовина допомагає внутрішньому годиннику відрізняти день від ночі. Дієтична добавка Мелатонін (Melatonin) 1 мг від KAL містить помірну порцію мелатоніну в одній невеликій таблетці.
Порція в 1 мг відповідає кількості, для якої в Європейському Союзі дозволене твердження про скорочення часу засинання. Формула веганська, без глютену та ГМО, а з допоміжних речовин тут лише целюлоза, стеарат магнію та діоксид кремнію.
Чим корисний мелатонін
- Мелатонін сприяє скороченню часу, який потрібен, щоб заснути, і допомагає м'якше перейти від неспання до сну.
- Допомагає підтримувати природний цикл сну й неспання, який організм щодня налаштовує за зміною світла і темряви.
- Сприяє полегшенню суб'єктивного відчуття зміни часових поясів після перельотів на схід або на захід.
- KAL позиціонує цей продукт як підтримку здорового циклу сну (Healthy Sleep Cycle Support) для дорослих.
- Повноцінний нічний відпочинок допомагає прокидатися відпочилим, і виробник описує саме таку мету: спокійний вечір і свіжий ранок.
- Мелатонін працює як сигнал про час відпочинку для організму, а не як речовина, що примусово вимикає свідомість.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Мелатонін | 1 мг |
Інші інгредієнти: целюлоза, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 таблетці за потреби.
Переваги
- 1 мг мелатоніну в одній таблетці.
- Веганська формула без глютену.
- Без ГМО.
- Лише три допоміжні речовини у складі.
Часті питання
Для чого приймати мелатонін?
Мелатонін обирають, коли хочуть швидше заснути або легше перебудуватися після перельоту через кілька часових поясів. Він підтримує природний ритм сну й неспання, який залежить від світла. KAL описує свій мелатонін як підтримку здорового циклу сну, щоб вечір минав спокійно, а ранок був відпочилим.
Мелатонін 1 мг чи 3 мг: у чому різниця?
Різниця лише в кількості мелатоніну в одній порції. KAL випускає мелатонін у кількох формах і дозах, і 1 мг серед них найменша порція. Саме для 1 мг мелатоніну в Європейському Союзі дозволене твердження про те, що він сприяє скороченню часу засинання.
Як приймати мелатонін 1 мг?
Виробник радить приймати одну таблетку за потреби, тобто тоді, коли вам потрібна підтримка сну, без обов'язкового щоденного графіка. Одна таблетка є повною порцією і містить 1 мг мелатоніну, а інших активних компонентів, трав чи вітамінів у формулі немає.
Мелатонін це гормон?
Так, мелатонін є гормоном, який виробляє шишкоподібна залоза мозку, або епіфіз. Його рівень підвищується з настанням темряви і знижується вранці, коли з'являється світло. Через цю роль мелатонін часто називають гормоном сну, хоча він радше подає сигнал про ніч, ніж присипляє.