|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Омега-3, омега-6 і омега-9 різняться положенням першого подвійного зв'язку в молекулі та роллю в організмі, а в їжі зустрічаються в різних продуктах. Дієтична добавка Омега 3-6-9 (Omega 3-6-9) 1000 мг від VPLab поєднує в одній м'якій капсулі три олії: риб'ячий жир, олію огірочника та оливкову олію.
Кожна капсула дає 650 мг омега-жирних кислот, зокрема EPA, DHA, лінолеву та олеїнову кислоти. Продукт випущено під маркою VP Laboratory.
Чим корисна омега 3-6-9
- EPA і DHA з риб'ячого жиру сприяють нормальній роботі серця при щоденному надходженні від 250 мг.
- Лінолева кислота є незамінною омега-6 кислотою, яку організм не синтезує і отримує лише з їжею.
- За даними виробника, жирні кислоти формули підтримують здорову структуру шкіри та її природний захисний бар'єр.
- DHA є структурним компонентом мембран клітин мозку та сітківки ока.
- Олеїнова кислота з оливкової олії є основною мононенасиченою кислотою середземноморського раціону.
- VPLab зазначає, що жирні кислоти входять до мембран клітин суглобових тканин, тому формулу обирають активні люди.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Олії загалом | 1000 мг |
| Загальний вміст омега-жирних кислот | 650 мг |
| Омега-3 концентрат (риба) | 400 мг |
| з нього омега-3 | 228 мг |
| EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 112 мг |
| DHA (докозагексаєнова кислота) | 76 мг |
| Олія огірочника (бурачника) | 300 мг |
| з неї омега-6 | 162 мг |
| з них лінолева кислота | 102 мг |
| з неї омега-9 | 43 мг |
| Оливкова олія | 300 мг |
| з неї омега-9 | 217 мг |
Інші інгредієнти: желатин, зволожувач (гліцерин).
Спосіб вживання
По 1–2 гелеві капсули на день під час їжі, запиваючи рідиною.
Переваги
- Три олії в одній капсулі: риб'ячий жир, олія огірочника та оливкова олія.
- 650 мг омега-жирних кислот на капсулу.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Чим омега 3-6-9 відрізняється від омега-3?
Звичайна омега-3 містить лише риб'ячий жир з EPA і DHA. Комплекс 3-6-9 доповнює його олією огірочника, джерелом омега-6, та оливковою олією, джерелом омега-9. Така формула підходить тим, хто хоче отримати всі три групи жирних кислот в одній капсулі.
Як приймати омега 3-6-9?
VPLab радить одну або дві м'які капсули на день під час їжі, запиваючи рідиною. Дві капсули дають 1300 мг омега-жирних кислот, зокрема 224 мг EPA і 152 мг DHA, разом 376 мг. Цього достатньо для підтримки нормальної роботи серця.
Що таке олія огірочника?
Огірочник, або бурачник (Borago officinalis), є однорічною рослиною, з насіння якої отримують олію. Вона багата на омега-6 жирні кислоти, зокрема лінолеву. У цій формулі олія огірочника дає 162 мг омега-6 на капсулу.
Навіщо в омега-комплексі оливкова олія?
Оливкова олія є головним джерелом омега-9, тобто олеїнової кислоти. Організм уміє синтезувати її сам, тому вона не вважається незамінною, але становить значну частку жирів у середземноморському раціоні. У формулі VPLab оливкова олія дає 217 мг омега-9 на капсулу.