|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Найцінніші омега-3 кислоти EPA і DHA організм майже не утворює сам, тому основним їх джерелом залишається жирна морська риба. Дієтична добавка Омега-3 з риб'ячого жиру аляскинського минтаю (Alaskan Omega-3 Fish Oil) 1250 мг від Sports Research дає 1040 мг омега-3 в одній гелевій капсулі.
Жир отримують з дикого минтаю Аляски з промислу, сертифікованого MSC. За даними виробника, він проходить 10-етапне очищення, що дає концентрат без типового рибного присмаку.
Чим корисна омега-3 з риб'ячого жиру
- EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця, і для цього достатньо 250 мг цих кислот на день.
- DHA сприяє підтримці нормальної роботи мозку, а капсула містить 260 мг цієї кислоти.
- DHA також сприяє збереженню нормального зору, адже вона є важливим структурним компонентом сітківки.
- Виробник зазначає, що омега-3 з риб'ячого жиру підтримує здоров'я серця та імунної системи.
- Омега-3 входять до складу мембран кожної клітини та впливають на їхню гнучкість і роботу.
- Доповнюють раціон, у якому жирна морська риба з'являється рідше двох разів на тиждень.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Калорії | 15 |
| Жири | 1,5 г |
| Концентрат риб'ячого жиру дикого аляскинського минтаю | 1250 мг |
| Омега-3 жирні кислоти (у формі тригліцеридів), усього | 1040 мг |
| EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 690 мг |
| DHA (докозагексаєнова кислота) | 260 мг |
Інші інгредієнти: гелева капсула (риб'ячий желатин з тилапії, рослинний гліцерин, очищена вода), токофероли. Містить рибу (аляскинський минтай).
Спосіб вживання
Дорослим по 1 гелевій капсулі на день під час їжі.
Переваги
- 1040 мг омега-3 у тригліцеридній формі в одній капсулі.
- Минтай з одного джерела, промисел із сертифікатом MSC.
- Без глютену та ГМО, капсула з риб'ячого желатину, упаковка без BPA.
- IFOS, Igen Tested, незалежна лабораторна перевірка, виробництво cGMP.
Часті питання
Для чого приймати омега-3 риб'ячий жир?
Омега-3 риб'ячий жир обирають, щоб отримувати EPA і DHA, які сприяють нормальній роботі серця, мозку та збереженню зору. Добавка особливо доречна, коли жирна морська риба в раціоні трапляється рідко, адже з рослинних продуктів ці кислоти організм майже не отримує.
Що означає потрійна сила риб'ячого жиру?
Звичайний риб'ячий жир у капсулах містить лише 10–30% омега-3. Тут з 1250 мг концентрату на омега-3 припадає 1040 мг, тобто понад 80%. Тому виробник порівнює одну таку капсулу з кількома стандартними й називає формулу потрійною за силою.
Як приймати омега-3 Sports Research?
Sports Research радить дорослим одну гелеву капсулу на день під час їжі. Цієї порції достатньо, щоб отримати 1040 мг омега-3, з них 690 мг EPA і 260 мг DHA. Прийом з їжею природний для жирних кислот, які зазвичай надходять в організм разом з харчуванням.
Чим тригліцеридна форма омега-3 відрізняється від етилових ефірів?
У тригліцеридній формі жирні кислоти зв'язані з гліцерином, як у самій рибі. Етилові ефіри утворюються під час концентрування, і їх часто залишають у дешевших добавках. Sports Research після концентрування повертає омега-3 у тригліцеридну форму (rTG), наближену до природної.