|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Смак печива з вершками давно став класикою протеїнових коктейлів, бо нагадує улюблений десерт і добре поєднується з молоком. Дієтична добавка Сироватковий протеїн (Impact Whey Protein) зі смаком печива з вершками від Myprotein в одноразовому саше 25 г містить близько 18 г білка.
Протеїн виготовлено з концентрату сироваткового білка, частка якого в складі становить 97 %. Солодкість дає сукралоза, тому сахарів у саше лише 1,3 г.
Чим корисний протеїн зі смаком печива з вершками
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, тому протеїновий коктейль часто входить у раціон тих, хто тренується.
- Достатня кількість білка допомагає підтримувати м'язову масу протягом насиченого тренуваннями тижня.
- Білок бере участь у підтримці нормального стану кісток, тож важливий не лише для м'язів.
- Сироватковий білок повноцінний: він містить усі незамінні амінокислоти, які організм отримує тільки з їжею.
- Концентрат зберігає частину природних компонентів сироватки, тому коктейль має м'який молочний смак.
- Саше дає лише 94 ккал, 1,5 г жирів і 1,9 г вуглеводів, тож легко вписується в раціон.
Склад
Розмір порції: 1 саше (25 г)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 94 ккал (399 кДж) |
| Білки | 18,3 г |
| Вуглеводи | 1,9 г |
| з них сахари | 1,3 г |
| Жири | 1,5 г |
| з них насичені | 0,9 г |
| Сіль | 0,11 г |
Інші інгредієнти: концентрат сироваткового білка (молоко) 97 % (містить емульгатори: соєвий лецитин, соняшниковий лецитин), ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Спосіб вживання
Висипати вміст саше в шейкер, додати воду або молоко, збовтати й випити за 30 хвилин до та/або після тренування. Для порції 27 г виробник рекомендує 250 мл рідини.
Переваги
- Понад 18 г білка в саше.
- 97 % концентрату сироваткового білка в складі.
- Лише 1,3 г сахарів і 94 ккал.
- Підходить вегетаріанцям.
Часті питання
Чим концентрат протеїну відрізняється від ізоляту?
Концентрат сироваткового білка, як в Impact Whey Protein, проходить менше етапів очищення і зберігає трохи молочних жирів та вуглеводів. Ізолят фільтрують ретельніше, тому в ньому більше білка. Концентрат має м'якший молочний смак і доступнішу ціну, а білка в ньому близько 73 % у цьому смаку.
Як розводити протеїн із саше?
Вміст саше висипають у шейкер, додають воду або молоко та збовтують до однорідності. Для стандартної порції 27 г виробник радить 250 мл рідини, а змінюючи її кількість, можна зробити смак насиченішим або м'якшим. Пити коктейль рекомендовано за 30 хвилин до та/або після тренування.
Скільки калорій у саше протеїну?
Саше 25 г зі смаком печива з вершками має енергетичну цінність близько 94 ккал. На нього припадає 18,3 г білка, 1,9 г вуглеводів, з яких сахарів 1,3 г, і 1,5 г жирів. Ці значення розраховано з даних виробника на 100 г продукту.
Для чого протеїн у саше 25 г?
Одноразове саше розраховане на один коктейль, тому його зручно взяти на тренування чи в поїздку без мірної ложки. Також саше дозволяє спробувати смак печива з вершками, перш ніж купувати велику упаковку Impact Whey Protein.