|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Протеїновий коктейль є найпростішим способом додати до раціону порцію білка, коли на повноцінну їжу немає часу. Дієтична добавка Сироватковий протеїн (Whey Protein) від Power Pro зі смаком лісових ягід поєднує 28,8 г білка в одному саше на 40 г з ягідним смаком.
Ягідний смак створюють ароматизатор та інгредієнти відповідно до смаку. Основу складають концентрат сироваткового білка (65 %) та ізолят сироваткового білка (26 %), а підсолоджувачем є сукралоза.
Чим корисний протеїн зі смаком лісових ягід
- Білок бере участь у зростанні м'язової маси, а одне саше покриває помітну частину потреби в білку на прийом.
- Білок допомагає підтримувати вже наявну м'язову масу при регулярних фізичних навантаженнях.
- Білок сприяє підтримці нормального стану кісток, тому його достатня кількість у раціоні важлива для активних людей.
- Сироватковий білок містить усі незамінні амінокислоти, зокрема 1,4 г треоніну, 1,36 г фенілаланіну та 0,8 г метіоніну в порції.
- Порція має 1,8 г вуглеводів, з них 0,2 г сахарів, тож ягідний смак отримано без помітної кількості сахарів.
- Відсутність жирів і 123 ккал на саше дозволяють точно враховувати порцію в добовому раціоні.
Склад
Розмір порції: 1 саше (40 г)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 123 ккал |
| Білки | 28,8 г |
| Вуглеводи | 1,8 г |
| з них сахари | 0,2 г |
| Жири | 0 г |
| L-глутамінова кислота | 6,8 г |
| L-лейцин | 2,8 г |
| L-лізин | 2,4 г |
| L-валін | 2,02 г |
| L-ізолейцин | 1,6 г |
| L-треонін | 1,4 г |
Інгредієнти: білки сироваткові (концентрат сироваткового білка 65 %, ізолят сироваткового білка 26 %), порошок сублімованих ягід/фруктів або какао-порошок знежирений (відповідно до смаку), ароматизатор, лецитин соєвий 0,2 %, підсолоджувач сукралоза (E955), порошок насіння льону 0,005 %, селен, цинк, барвники відповідно до смаку.
Спосіб вживання
1 саше (40 г) розчинити у 200–300 мл води або молока. У тренувальні дні по 2 рази на добу, після фізичних навантажень та/або між основними прийомами їжі, у нетренувальні між прийомами їжі.
Переваги
- 28,8 г сироваткового білка на порцію.
- Сублімовані ягоди у складі.
- 0 г жирів, 123 ккал.
- Без ГМО.
Часті питання
Для чого потрібен сироватковий протеїн?
Сироватковий протеїн служить додатковим джерелом білка й амінокислот у раціоні. Білок сприяє зростанню та збереженню м'язової маси, тому такі коктейлі популярні серед людей, які тренуються. Одне саше дає 28,8 г білка, що зручно, коли потрібна швидка білкова порція.
Чи можна пити протеїн у дні без тренувань?
Так, виробник передбачає вживання і в нетренувальні дні: тоді коктейль п'ють між основними прийомами їжі. У дні тренувань рекомендовано 2 порції на добу, після навантаження та/або між прийомами їжі. Одна порція завжди дорівнює одному саше на 40 г.
Які амінокислоти містить порція протеїну?
Виробник наводить повний профіль із 18 амінокислот. Найбільше в порції глутамінової кислоти, 6,8 г, та аспарагінової кислоти, 3,2 г. Серед незамінних амінокислот виділяються лейцин, 2,8 г, лізин, 2,4 г, валін, 2,02 г, ізолейцин, 1,6 г, і треонін, 1,4 г.
Скільки сахарів у протеїні зі смаком лісових ягід?
Одна порція містить лише 0,2 г сахарів із загальних 1,8 г вуглеводів. Ягідний смак дають ароматизатор та інгредієнти відповідно до смаку, а солодкість забезпечує підсолоджувач сукралоза. Енергетична цінність саше становить 123 ккал, жирів у ньому немає.