|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сироватковий білок широко використовують у спортивному харчуванні: він легко змішується з водою чи молоком і містить усі незамінні амінокислоти. Дієтична добавка Сироватковий протеїн (Whey Protein) від Power Pro зі смаком шоколадного пломбіру поєднує шоколадну та вершкову ноти і дає 28,8 г білка на саше 40 г.
Білкову основу утворюють концентрат сироваткового білка (65 %) та ізолят сироваткового білка (26 %). Формат окремих саше дозволяє не відміряти порцію: один пакетик дорівнює одній порції.
Чим корисний протеїн зі смаком шоколадного пломбіру
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, і одна порція цього коктейлю забезпечує 28,8 г білка.
- Білок також бере участь у збереженні м'язової маси, тому коктейль доречний у дні регулярних тренувань.
- Білок необхідний для підтримки нормального стану кісток, особливо при активному способі життя.
- У порції 2,8 г лейцину та 2,02 г валіну, двох із трьох амінокислот з розгалуженим ланцюгом.
- Енергетична цінність саше становить 123 ккал, сахарів лише 0,2 г, жирів 0 г.
- Порошок насіння льону, соєвий лецитин і сукралоза доповнюють формулу, а основною її частиною залишається сироватковий білок.
Склад
Розмір порції: 1 саше (40 г)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 123 ккал |
| Білки | 28,8 г |
| Вуглеводи | 1,8 г |
| з них сахари | 0,2 г |
| Жири | 0 г |
| L-глутамінова кислота | 6,8 г |
| L-лейцин | 2,8 г |
| L-лізин | 2,4 г |
| L-пролін | 2,2 г |
| L-валін | 2,02 г |
| L-ізолейцин | 1,6 г |
Інгредієнти: білки сироваткові (концентрат сироваткового білка 65 %, ізолят сироваткового білка 26 %), порошок сублімованих ягід/фруктів або какао-порошок знежирений (відповідно до смаку), ароматизатор, лецитин соєвий 0,2 %, підсолоджувач сукралоза (E955), порошок насіння льону 0,005 %, селен, цинк, барвники відповідно до смаку.
Спосіб вживання
Розчинити 1 саше (40 г) у 200–300 мл води або молока. У тренувальні дні 2 рази на добу: після навантажень та/або між основними прийомами їжі. У нетренувальні дні між прийомами їжі.
Переваги
- Шоколадно-вершковий смак.
- Порційне саше: один пакетик відповідає одній порції.
- 28,8 г білка і 0 г жирів.
- Без ГМО.
Часті питання
Сироватковий протеїн: як приймати?
Одне саше на 40 г розчиняють у 200–300 мл води або молока. У дні тренувань виробник радить 2 порції на добу: після навантаження та/або між основними прийомами їжі. У нетренувальні дні протеїн вживають між прийомами їжі, як додаткове джерело білка.
Скільки лейцину в порції протеїну?
Одне саше містить 2,8 г лейцину. Разом з валіном, 2,02 г, та ізолейцином, 1,6 г, це понад 6,4 г амінокислот з розгалуженим ланцюгом на порцію. Виробник наводить також повний профіль з 18 амінокислот, де найбільше глутамінової кислоти, 6,8 г.
Чим смак шоколадного пломбіру відрізняється від шоколадного?
Обидва смаки мають однакову білкову основу і харчову цінність: 28,8 г білка, 1,8 г вуглеводів і 123 ккал на порцію. Різняться ароматизатор та інгредієнти відповідно до смаку. Шоколадний пломбір виробник описує як поєднання шоколадного й вершкового смаку, а шоколадну версію як протеїн з насиченим шоколадним смаком.
Чи можна замінити протеїном прийом їжі?
Виробник позиціонує продукт як додаткове джерело білка й амінокислот, а не як заміну повноцінного харчування. Протеїн рекомендовано пити між основними прийомами їжі або після навантажень. Порція містить 123 ккал, тому самостійно вона не замінює повноцінну трапезу.