|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Щоденна потреба в білку зростає, коли людина регулярно тренується, і закрити її лише звичайними стравами вдається не завжди. Дієтична добавка Сироватковий протеїн з ферментами (Whey Protein + Enzymes) від FitWin зі смаком полуниці з вершками дає 23,1 г білка в порції 30 г і лише 1,9 г вуглеводів.
Продукт поєднує дві форми сироваткового білка, концентрат та ізолят. Виробник доповнив їх ферментами папаїн, бромелайн і лактаза, а для смаку використав натуральні ароматизатори та стевію.
Чим корисний протеїн з ферментами
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, тож коктейль допомагає досягти потрібної кількості протеїну в раціоні.
- Підтримує збереження м'язової маси, особливо в періоди, коли харчування нерегулярне.
- Сприяє підтримці нормального стану кісток, які під час тренувань працюють разом з м'язами.
- Порція дає повний набір незамінних амінокислот, зокрема 5,5 г BCAA, 1,3 г треоніну і 0,9 г фенілаланіну.
- Швидкий сироватковий білок зручно пити відразу після тренування, як рекомендує виробник.
- Ферменти у складі, за даними виробника, підвищують засвоєння білків, а лактаза розщеплює лактозу.
- Енергетична цінність порції 114 ккал, тому протеїн підходить тим, хто стежить за калорійністю раціону.
Склад
Розмір порції: 30 г
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 114 ккал |
| Білки | 23,1 г |
| Вуглеводи | 1,9 г |
| з них сахари | 0,6 г |
| Жири | 1,6 г |
| з них насичені | 0,5 г |
| Сіль | 0,1 г |
| BCAA | 5,5 г |
| Комплекс ферментів (папаїн, бромелайн, лактаза) | 150 мг |
| Глутамінова кислота | 4,0 г |
| L-аспарагінова кислота | 2,4 г |
| L-ізолейцин | 1,6 г |
| L-пролін | 1,6 г |
| L-валін | 1,4 г |
| L-треонін | 1,3 г |
| L-аланін | 1,2 г |
| L-серин | 1,1 г |
| L-фенілаланін | 0,9 г |
| L-метіонін | 0,5 г |
| L-аргінін | 0,5 г |
| L-цистеїн | 0,5 г |
| L-триптофан | 0,4 г |
| L-тирозин | 0,4 г |
| Гліцин | 0,4 г |
| L-гістидин | 0,35 г |
Спосіб вживання
Розмішати порцію 30 г з водою або молоком у шейкері й вживати відразу після тренування. Протеїн також підходить для вживання між прийомами їжі.
Переваги
- Дві форми сироваткового білка: концентрат та ізолят.
- 23,1 г білка і 114 ккал на порцію.
- Натуральні ароматизатори, стевія, без доданих сахарів.
- Без глютену та сої.
Часті питання
Що таке сироватковий протеїн з ферментами?
Це сироватковий білок, до якого виробник додав травні ферменти. У Whey від FitWin на порцію припадає 150 мг комплексу з папаїну, бромелайну та лактази. Перші два розщеплюють білки, лактаза розкладає молочний сахар, і разом вони, за даними виробника, покращують засвоєння протеїну.
Як приймати протеїн після тренування?
FitWin радить розмішати одну порцію, 30 г порошку, з водою або молоком у шейкері й випити відразу після тренування. Сироватковий білок швидко засвоюється, тому підходить саме для цього часу. Протеїн також можна вживати між прийомами їжі як додаткове джерело білка.
Протеїн на воді чи на молоці?
Виробник допускає обидва варіанти. Молоко робить коктейль густішим і додає власний білок, жири та вуглеводи, тому калорійність напою зростає. На воді порція дає рівно те, що вказано на етикетці: 23,1 г білка, 1,9 г вуглеводів, 1,6 г жирів і 114 ккал.
Чим Whey FitWin відрізняється від протеїну Matrix?
Whey містить лише сироваткові білки, концентрат та ізолят, тому засвоюється швидко, а ще дає 5,5 г BCAA за даними етикетки. Matrix від того ж виробника доповнений казеїном і яєчним альбуміном для довшого надходження амінокислот. Білка в порції 30 г обидва містять по 23,1 г.