|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітамін K2 належить до групи менахінонів, які в природі утворюють бактерії, тому в звичайному раціоні його небагато: він трапляється переважно у ферментованих продуктах. Дієтична добавка Вітамін К2 (Vitamin K2) 100 мкг від Sports Research містить менахінон-7 (MK-7), отриманий з нуту, у вегетаріанській м'якій капсулі.
За даними виробника, MK-7 є біоактивною та біодоступною формою вітаміну K. Формула сертифікована як веганська, не містить сої та має позначку Non-GMO Project Verified.
Чим корисний вітамін К2
- Сприяє підтримці нормального стану кісток, бо бере участь в активації білка остеокальцину.
- Активований остеокальцин зв'язує кальцій, тому вітамін K2 допомагає кістковій тканині використовувати цей мінерал.
- За даними виробника, допомагає транспортувати кальцій з кровотоку до кісток, де він найбільше потрібен.
- Доповнює вітамін D3: той сприяє засвоєнню кальцію з їжі, а K2 бере участь у його використанні кістками.
- Форма MK-7 відрізняється від вітаміну K1 тривалішим перебуванням в організмі після прийому.
- Особливо цікавий тим, у чиєму раціоні мало ферментованих продуктів, основного харчового джерела менахінонів.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська м'яка капсула
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін K2 (у формі менахінону-7, MK-7 з нуту) | 100 мкг |
Інші інгредієнти: кокосова олія MCT, капсула Plantgel™ (модифікований тапіоковий крохмаль без ГМО, рослинний гліцерин, очищена вода, куркума для кольору). Містить деревні горіхи (кокос).
Спосіб вживання
Дорослим по 1 вегетаріанській м'якій капсулі на день під час їжі.
Переваги
- 100 мкг вітаміну K2 у формі MK-7 з нуту.
- Сертифікований веганський продукт, без сої та глютену.
- Non-GMO Project Verified.
- Тестування незалежною лабораторією, виробництво за стандартами cGMP.
Часті питання
Для чого потрібен вітамін К2?
Вітамін K2 сприяє підтримці нормального стану кісток: він активує білок остеокальцин, який зв'язує кальцій у кістковій тканині. Sports Research також зазначає, що форма MK-7 допомагає транспортувати кальцій з кровотоку до кісток. Тому K2 часто обирають разом із вітаміном D3 і кальцієм.
В яких продуктах є вітамін К2?
Менахінони утворюються під час бактеріального бродіння, тому найбільше вітаміну K2 у ферментованих продуктах. Рекордсменом вважають японське натто із соєвих бобів, менше його у твердих витриманих сирах, яєчних жовтках і печінці. У звичному раціоні таких продуктів буває небагато, тож K2 часто отримують з добавок.
Чим MK-7 відрізняється від інших форм вітаміну К?
Вітамін K1, або філохінон, міститься в зеленому листі, а K2 представлений групою менахінонів. MK-7 має довший бічний ланцюг і довше зберігається в організмі, ніж K1 чи коротший MK-4. У цій капсулі MK-7 отримано з нуту, тому формула підходить для веганського раціону.
Чи можна приймати вітамін К2 разом з Д3?
Вітаміни D3 і K2 часто поєднують, бо вони працюють в одному ланцюжку обміну кальцію: D3 сприяє його засвоєнню з їжі, а K2 бере участь у використанні кальцію кістковою тканиною. Ця капсула містить лише K2, а вітамін D3 Sports Research випускає окремими продуктами.