|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ашваганда є одним з найвідоміших адаптогенів аюрведи: її корінь в Індії використовують з давніх часів для загального зміцнення організму. Дієтична добавка Ашваганда (Ashwagandha) 470 мг від Solaray з лінійки Vital Extracts містить стандартизований екстракт кореня в одній вегетаріанській капсулі на день.
Екстракт стандартизовано на 1,5 % вітанолідів, природних сполук кореня ашваганди, за вмістом яких оцінюють якість сировини. В одній капсулі їх 7 мг.
Чим корисна ашваганда
- Традиційно використовується як адаптоген, що допомагає організму пристосовуватися до стресу та напруження.
- Підтримує душевну рівновагу та спокій у періоди підвищеного навантаження на роботі чи під час навчання.
- Сприяє загальному відчуттю добробуту, саме для цього виробник і пропонує екстракт кореня.
- Допомагає зберігати енергію та життєвий тонус, коли напружений період триває довго.
- Традиційно входить до вечірніх ритуалів розслаблення, які допомагають налаштуватися на спокійний сон.
- Екстракт з 1,5 % вітанолідів забезпечує стабільний вміст ключових сполук кореня в кожній капсулі.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Ашваганда (Withania somnifera) (екстракт кореня) (7 мг [1,5 %] вітанолідів) | 470 мг |
Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози, целюлоза, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 470 мг екстракту кореня в капсулі.
- Стандартизовано на 1,5 % вітанолідів.
- Сертифіковано Non-GMO Project.
- Веганський продукт.
Часті питання
Для чого приймати ашваганду?
Ашваганду обирають як адаптоген, щоб підтримати організм у періоди стресу, зберегти спокій і загальне відчуття добробуту. У аюрведі корінь цієї рослини використовують з давніх часів. Solaray пропонує стандартизований екстракт кореня з 1,5 % вітанолідів, тобто 7 мг цих сполук у капсулі.
Що краще: мака чи ашваганда?
Це різні рослини з різними традиціями. Ашваганда походить з аюрведи і її цінують насамперед як адаптоген для спокою та стійкості до стресу. Мака перуанська є коренеплодом з Анд, який частіше обирають для енергії та життєвого тонусу. Вибір залежить від того, що для вас важливіше.
Чи можна приймати ашваганду з магнієм?
Так, це популярне поєднання. Магній сприяє нормальній роботі нервової системи та м'язів і зменшенню втоми, а ашваганда традиційно допомагає організму адаптуватися до стресу. Ашваганду Solaray виробник радить приймати по одній капсулі на день під час їжі або зі склянкою води.
Як приймати ашваганду Solaray?
Solaray радить одну капсулу на день під час їжі або зі склянкою води. Одна капсула дає 470 мг екстракту кореня ашваганди, стандартизованого на 1,5 % вітанолідів, тобто 7 мг. Продукт зберігають у прохолодному сухому місці.