|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Біотин Solgar («Солгар») — це вітамін B7 в одній з найширших лінійок дозувань: від 300 мкг для щоденної підтримки до 10000 мкг у формулі Super High Potency. Більшість версій випускають у рослинних капсулах, тож вони підходять і вегетаріанцям.
Яке дозування біотину Solgar обрати
- 300 мкг у таблетках: м'яка щоденна порція, яку можна приймати один-два рази на день;
- 1000 мкг у рослинних капсулах: популярний варіант для курсу, гнучко дозується;
- 5000 мкг (Biotin 5000 mcg): висока порція, у капсулі є також кальцій і фосфор з дикальційфосфату;
- 10000 мкг Super High Potency: найвища концентрація бренду, одна рослинна капсула на день.
Порівнюючи біотин Solgar у BioMax, дивіться на мікрограми в одній капсулі: ціна за 1000 мкг у високих дозуваннях зазвичай найвигідніша. Інші бренди зібрані на сторінці біотин, а весь спектр вітамінів групи B бренду — на сторінці B-комплекс Solgar.
Для чого приймають біотин
- біотин сприяє підтриманню нормального стану волосся і шкіри;
- сприяє нормальному стану слизових оболонок;
- бере участь у нормальному енергетичному обміні і обміні макронутрієнтів;
- сприяє нормальній роботі нервової системи і психічній діяльності.
Як приймати біотин Solgar
Капсулу або таблетку запивають склянкою води під час їжі. Дозування 300 і 1000 мкг можна приймати один-два рази на день, а 5000 і 10000 мкг — одну капсулу на день. Перші зміни у стані волосся і нігтів помітні не раніше ніж через два-три місяці. Біотин може впливати на результати деяких лабораторних аналізів, тому перед здачею крові попередьте лікаря.
Часті питання
Що краще: біотин Solgar 5000 чи 10000?
Обидва дозування високі. 5000 мкг частіше обирають для тривалого курсу, 10000 мкг — коли потрібна максимальна порція в одній капсулі. Різниця в концентрації, а не у формі вітаміну.
Як приймати біотин Solgar 300?
По одній таблетці один-два рази на день під час їжі. Це м'яке дозування, яке зручно поєднувати з мультивітамінами без ризику перевищити порцію.
Не перевищуйте рекомендовану порцію. Під час вагітності, годування груддю або при прийомі ліків проконсультуйтеся з лікарем.
Біотин Solgar у BioMax — оригінальна продукція з доставкою по Україні за 1–2 дні. Дієтичні добавки доповнюють різноманітне харчування, а не замінюють його.