|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Докозагексаєнова кислота, або ДГК, є омега-3 жирною кислотою, яка входить до складу клітинних мембран мозку та сітківки ока. Дієтична добавка ДГК (PreNatal DHA) 200 мг від 21st Century отримана з олії мікроводоростей Schizochytrium, тобто не з риби.
Виробник позиціонує продукт як пренатальну добавку ДГК і зазначає, що її можна поєднувати з пренатальним мультивітаміном. У гелевій капсулі ДГК міститься разом з олією високоолеїнового соняшнику та природними антиоксидантами.
Чим корисна ДГК
- ДГК бере участь у підтримці нормальної роботи мозку, де вона є однією з основних жирних кислот.
- Сприяє підтримці нормального зору, адже у великій кількості міститься в сітківці ока.
- Є структурним компонентом клітинних мембран, від якого залежать їхня гнучкість і нормальне функціонування.
- Олія мікроводоростей є нерибним джерелом омега-3, тому підходить тим, хто не вживає рибу та риб'ячий жир.
- За даними 21st Century, капсули ДГК можна приймати разом з пренатальним мультивітаміном як доповнення до нього.
- Змішані токофероли, екстракт розмарину та аскорбілпальмітат захищають олію в капсулі від окиснення.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Загальний вміст жирів | 0,5 г |
| ДГК (докозагексаєнова кислота з олії Schizochytrium sp.) | 200 мг |
Інші інгредієнти: олія високоолеїнового соняшнику, соняшниковий лецитин, змішані токофероли (вітамін E), екстракт розмарину та аскорбілпальмітат (вітамін C) як антиоксиданти; желатинова капсула (желатин, гліцерин, вода).
Спосіб вживання
По 1 гелевій капсулі на день під час будь-якого прийому їжі.
Переваги
- 200 мг ДГК в одній капсулі.
- Джерело омега-3 з мікроводоростей, а не з риби.
- Без ГМО та глютену.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке ДГК?
ДГК, або докозагексаєнова кислота (DHA), є довголанцюговою омега-3 жирною кислотою і важливим структурним компонентом мозку та сітківки ока. Організм утворює її з інших омега-3 лише в незначній кількості, тому основними джерелами ДГК слугують риба, морепродукти та олія мікроводоростей.
Чим ДГК з водоростей відрізняється від риб'ячого жиру?
Риба здебільшого не синтезує ДГК сама, а накопичує її через харчовий ланцюг, що починається з мікроводоростей. Добавки з олії водоростей беруть ДГК безпосередньо з першоджерела. Риб'ячий жир зазвичай містить і ЕПК, і ДГК, а в PreNatal DHA є лише ДГК, 200 мг на капсулу.
Як приймати PreNatal DHA?
Виробник радить дорослим одну гелеву капсулу на день під час будь-якого прийому їжі. Одна капсула є повною порцією і містить 200 мг ДГК з олії мікроводоростей Schizochytrium та 0,5 г жирів загалом.
Чи можна поєднувати PreNatal DHA з мультивітамінами?
Так, 21st Century прямо зазначає, що капсули PreNatal DHA можна приймати разом з пренатальним мультивітаміном. Багато мультивітамінних комплексів не містять омега-3 жирних кислот, тож окрема капсула ДГК доповнює їх цим компонентом.