|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кальцій є головним мінералом кісткової тканини: саме він надає кісткам і зубам міцності, тому потреба в ньому зберігається протягом усього життя. Дієтична добавка Кальцій бісгліцинат з вітаміном D3 (Calcium Bisglycinate with Vitamin D-3) 1000 мг від Solaray поєднує хелатну форму кальцію з холекальциферолом у вегетаріанських капсулах.
У бісгліцинаті кальцій зв'язаний з двома молекулами амінокислоти гліцину. За даними виробника, це одна з найбільш розчинних форм кальцію, а вітамін D3 додано, щоб покращити його засвоєння та використання організмом.
Чим корисний кальцій бісгліцинат з вітаміном D3
- Кальцій потрібен для підтримання нормального стану кісток, адже кісткова тканина постійно оновлюється протягом життя.
- Допомагає зберігати нормальний стан зубів, оскільки емаль і дентин значною мірою складаються з кальцію.
- Вітамін D сприяє нормальному засвоєнню та використанню кальцію, тому обидва компоненти в одній капсулі доповнюють один одного.
- Кальцій бере участь у нормальному скороченні м'язів, зокрема під час регулярних тренувань і фізичної роботи.
- Сприяє нормальній передачі нервових імпульсів, яка відбувається за участі іонів кальцію в кожній нервовій клітині.
- Бере участь у нормальному згортанні крові та роботі травних ферментів, тобто потрібен організму не лише для кісток.
- Вітамін D підтримує нормальну роботу імунної системи, що особливо актуально в місяці з коротким світловим днем.
Склад
Розмір порції: 4 вегетаріанські капсули
| Компонент | В одній порції |
| Калорійність | 10 ккал |
| Вітамін D (холекальциферол, D3) | 10 мкг (400 МО) |
| Кальцій (бісгліцинат кальцію) | 1000 мг |
Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози, стеарат магнію.
Спосіб вживання
По 4 вегетаріанські капсули на день або за потреби, як рекомендує виробник.
Переваги
- Хелатна форма кальцію: бісгліцинат.
- 1000 мг кальцію та 10 мкг вітаміну D3 у добовій порції.
- Вегетаріанська капсула з рослинної целюлози.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке кальцій бісгліцинат?
Це хелатна форма кальцію, в якій мінерал зв'язаний з двома молекулами гліцину, найпростішої амінокислоти. Таку сполуку також називають хелатом кальцію. Solaray зазначає, що бісгліцинат належить до найбільш розчинних форм кальцію, а розчинність важлива для того, щоб мінерал міг всмоктатися в кишківнику.
Що краще: кальцій бісгліцинат чи цитрат?
Обидві форми підходять для щоденного прийому, різниця в тому, з чим зв'язаний мінерал. Цитрат є сіллю лимонної кислоти, а бісгліцинат є хелатом з амінокислотою гліцином. Вибір залежить від особистих уподобань і того, як травна система сприймає конкретну форму кальцію.
Як приймати кальцій бісгліцинат з D3?
Solaray радить чотири вегетаріанські капсули на день або за потреби. Саме порція з чотирьох капсул дає 1000 мг кальцію з бісгліцинату та 10 мкг вітаміну D3, тобто 400 МО. Капсули виготовлено з рослинної целюлози, а з допоміжних речовин у складі є лише стеарат магнію.
Навіщо у складі вітамін D3?
Вітамін D сприяє нормальному засвоєнню та використанню кальцію, тому його часто поєднують з цим мінералом. У добовій порції 10 мкг холекальциферолу, тобто 400 МО. Це саме та форма D3, яку організм утворює й сам у шкірі під дією сонячного світла.