|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Щоб отримати енергію з хліба, круп чи м'яса, організму потрібні одразу кілька вітамінів групи B, і кожен з них виконує свою ланку роботи. Дієтична добавка Комплекс вітамінів групи B (B-50 Complex) від 21st Century містить по 50 мг або 50 мкг більшості вітамінів B в одній таблетці.
Виробник використав формат тривалого вивільнення, коли таблетка віддає вітаміни поступово. Окрім восьми вітамінів B, вона містить 124 мг кальцію і не має глютену, ГМО, доданого цукру та солі.
Чим корисний комплекс B-50
- Допомагає перетворювати їжу на енергію, адже тіамін, рибофлавін, ніацин і біотин беруть участь в енергетичному обміні.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи та тканин тіла, на що вказує і сам виробник.
- Сприяє зменшенню втоми та виснаження завдяки рибофлавіну, ніацину, B6, B12 і фолату.
- Фолієва кислота і B12 підтримують нормальне утворення клітин крові та процес поділу клітин.
- Вітамін B6 бере участь у нормальному обміні білків і глікогену, запасного джерела енергії м'язів.
- Біотин і ніацин допомагають підтримувати нормальний стан шкіри, а рибофлавін ще й нормальний зір.
- Пантотенова кислота сприяє нормальній розумовій працездатності та синтезу деяких нейромедіаторів.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Тіамін (тіаміну мононітрат, вітамін B1) | 50 мг |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 50 мг |
| Ніацин (ніацинамід) | 50 мг |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 50 мг |
| Фолат (400 мкг фолієвої кислоти) | 667 мкг DFE |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 50 мкг |
| Біотин | 50 мкг |
| Пантотенова кислота (D-пантотенат кальцію) | 10 мг |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 124 мг |
Інші інгредієнти: целюлоза, стеаринова кислота, гідроксипропілметилцелюлоза, діоксид кремнію, гуміарабік; менше 2%: дикальційфосфат, етилцелюлоза, силікат магнію, стеарат магнію, поліетиленгліколь, полісорбат, полівініловий спирт.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці на день з будь-яким прийомом їжі.
Переваги
- Вісім вітамінів групи B в одній таблетці.
- Формат тривалого вивільнення.
- Без глютену, ГМО, доданого цукру та солі.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Для чого приймати комплекс вітамінів B-50?
Комплекс B-50 обирають, щоб підтримати енергетичний обмін, нервову систему та зменшити втому в періоди насиченого графіка. Виробник пояснює, що вітаміни групи B взаємопов'язані за функціями, тому їх зручно отримувати разом в одній таблетці, а не окремими добавками.
Що означає B-50?
Назва показує, що більшість вітамінів групи B подано по 50 одиниць: тіамін, рибофлавін, ніацин і B6 по 50 мг, а вітамін B12 і біотин по 50 мкг. Винятки становлять пантотенова кислота, якої 10 мг, та фолієва кислота в кількості 400 мкг.
Як приймати B-50 Complex 21st Century?
Виробник радить дорослим одну таблетку на день з будь-яким прийомом їжі. Вона містить усю добову порцію комплексу, а завдяки тривалому вивільненню віддає вітаміни поступово. Одна таблетка також дає 124 мг кальцію, що становить 10% добової норми за етикеткою.
B-50 чи B-100: що обрати?
Склад обох комплексів однаковий, відрізняється кількість: у B-50 основних вітамінів удвічі менше, ніж у B-100, а пантотенової кислоти 10 мг замість 100 мг. B-50 дає помірнішу порцію вітамінів групи B, тоді як B-100 обирають ті, кому потрібні вищі кількості.