|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітаміни групи B працюють як коферменти: без них не відбувається безліч біохімічних реакцій, з яких складається обмін речовин. Дієтична добавка Комплекс вітамінів групи B (B-50 Complex) 50 мг від Source Naturals поєднує вісім вітамінів B з холіном, інозитолом і ПАБК в одній таблетці.
Назва B-50 означає, що більшість вітамінів формули подано по 50 мг або 50 мкг. За даними виробника, кожен вітамін групи B закриває свою потребу, тому їх доцільно отримувати разом.
Чим корисні вітаміни групи B
- Тіамін, рибофлавін, ніацин, B6, B12 і біотин сприяють нормальному енергетичному обміну в організмі.
- Підтримують нормальну роботу нервової системи та нормальну психологічну функцію в періоди підвищених навантажень.
- Рибофлавін, ніацин, B6, B12, фолієва та пантотенова кислоти сприяють зменшенню втоми та виснаження.
- Вітамін B6, B12 і фолієва кислота беруть участь у нормальному утворенні еритроцитів.
- Пантотенова кислота сприяє нормальній розумовій працездатності та синтезу деяких гормонів і нейромедіаторів.
- Рибофлавін, ніацин і біотин допомагають підтримувати нормальний стан шкіри та слизових оболонок.
- B6, B12 і фолієва кислота сприяють нормальній роботі імунної системи.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Тіамін (вітамін B1, мононітрат) | 50 мг |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 50 мг |
| Ніацин (ніацинамід) | 50 мг |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 50 мг |
| Фолат (фолієва кислота) | 1360 мкг DFE (800 мкг фолієвої кислоти) |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 50 мкг |
| Біотин | 50 мкг |
| Пантотенова кислота (D-пантотенат кальцію) | 100 мг |
| Холін (холіну бітартрат) | 50 мг |
| Інозитол | 50 мг |
| ПАБК (пара-амінобензойна кислота) | 30 мг |
Інші інгредієнти: сорбіт, стеаринова кислота, діоксид кремнію, модифікована целюлозна камедь, стеарат магнію.
Спосіб вживання
По 1 таблетці 1–2 рази на день.
Переваги
- Вісім вітамінів групи B в одній таблетці.
- Холін, інозитол і ПАБК у формулі.
- 50 мг основних вітамінів B на порцію.
- Ніацин у формі ніацинаміду.
Часті питання
Що означає B-50 у назві?
Цифра 50 вказує на кількість основних вітамінів у таблетці: тіаміну, рибофлавіну, ніацину та B6 тут по 50 мг, а B12 і біотину по 50 мкг. Пантотенової кислоти вдвічі більше, 100 мг. Такий підхід дає збалансоване співвідношення вітамінів групи B в одній формулі.
Для чого приймати вітаміни групи B?
Вітаміни групи B беруть участь в енергетичному обміні, підтримують нервову систему, психологічну функцію та допомагають зменшити втому. За даними Source Naturals, вони входять до ключових ферментних систем організму і доповнюють один одного, тому комплекс зручніший за кілька окремих добавок.
Як приймати B-50 Complex?
Source Naturals радить приймати по 1 таблетці 1–2 рази на день. Одна таблетка містить 50 мг тіаміну, рибофлавіну, ніацину й B6, 800 мкг фолієвої кислоти, по 50 мкг B12 і біотину, 100 мг пантотенової кислоти, а також холін, інозитол і ПАБК.
Чим B-50 відрізняється від B-100?
Різниця в порції: у комплексах B-100 основні вітаміни групи B подано по 100 мг або 100 мкг, а в B-50 удвічі менше. Склад вітамінів при цьому схожий. B-50 від Source Naturals дає змогу гнучко обирати кількість: одну таблетку на день або дві.