|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамины группы B работают как коферменты: без них не проходит множество биохимических реакций, из которых складывается обмен веществ. Диетическая добавка Комплекс витаминов группы B (B-50 Complex) 50 мг от Source Naturals объединяет восемь витаминов B с холином, инозитолом и ПАБК в одной таблетке.
Название B-50 означает, что большинство витаминов формулы представлены по 50 мг или 50 мкг. По данным производителя, каждый витамин группы B закрывает свою потребность, поэтому их разумно получать вместе.
Чем полезны витамины группы B
- Тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, B12 и биотин способствуют нормальному энергетическому обмену в организме.
- Поддерживают нормальную работу нервной системы и нормальную психологическую функцию в периоды повышенных нагрузок.
- Рибофлавин, ниацин, B6, B12, фолиевая и пантотеновая кислоты способствуют уменьшению усталости и утомления.
- Витамины B6, B12 и фолиевая кислота участвуют в нормальном образовании эритроцитов.
- Пантотеновая кислота способствует нормальной умственной работоспособности и синтезу некоторых гормонов и нейромедиаторов.
- Рибофлавин, ниацин и биотин помогают поддерживать нормальное состояние кожи и слизистых оболочек.
- B6, B12 и фолиевая кислота способствуют нормальной работе иммунной системы.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Тиамин (витамин B1, мононитрат) | 50 мг |
| Рибофлавин (витамин B2) | 50 мг |
| Ниацин (ниацинамид) | 50 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 50 мг |
| Фолат (фолиевая кислота) | 1360 мкг DFE (800 мкг фолиевой кислоты) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 50 мкг |
| Биотин | 50 мкг |
| Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция) | 100 мг |
| Холин (холина битартрат) | 50 мг |
| Инозитол | 50 мг |
| ПАБК (пара-аминобензойная кислота) | 30 мг |
Другие ингредиенты: сорбит, стеариновая кислота, диоксид кремния, модифицированная целлюлозная камедь, стеарат магния.
Способ применения
По 1 таблетке 1–2 раза в день.
Преимущества
- Восемь витаминов группы B в одной таблетке.
- Холин, инозитол и ПАБК в формуле.
- 50 мг основных витаминов B на порцию.
- Ниацин в форме ниацинамида.
Частые вопросы
Что означает B-50 в названии?
Цифра 50 указывает на количество основных витаминов в таблетке: тиамина, рибофлавина, ниацина и B6 здесь по 50 мг, а B12 и биотина по 50 мкг. Пантотеновой кислоты вдвое больше, 100 мг. Так получается сбалансированное соотношение витаминов группы B в одной формуле.
Для чего принимать витамины группы B?
Витамины группы B участвуют в энергетическом обмене, поддерживают нервную систему, психологическую функцию и помогают уменьшить усталость. По данным Source Naturals, они входят в ключевые ферментные системы организма и дополняют друг друга, поэтому комплекс удобнее нескольких отдельных добавок.
Как принимать B-50 Complex?
Source Naturals советует принимать по 1 таблетке 1–2 раза в день. Одна таблетка содержит по 50 мг тиамина, рибофлавина, ниацина и B6, 800 мкг фолиевой кислоты, по 50 мкг B12 и биотина, 100 мг пантотеновой кислоты, а также холин, инозитол и ПАБК.
Чем B-50 отличается от B-100?
Разница в порции: в комплексах B-100 основные витамины группы B представлены по 100 мг или 100 мкг, а в B-50 вдвое меньше. Набор витаминов при этом похожий. B-50 от Source Naturals позволяет гибко выбирать количество: одну таблетку в день или две.