|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
L-карнітин організм утворює сам з амінокислот лізину й метіоніну, а найбільше цієї сполуки зосереджено в скелетних м'язах і серці. Дієтична добавка L-карнітин тартрат (L-Carnitine) 682 мг від Myprotein містить у добовій порції 1 г L-карнітину L-тартрату.
Тартрат є сіллю карнітину з винною кислотою: така форма стабільна і добре підходить для таблеток. Формула не містить підсолоджувачів і ароматизаторів, тому підходить вегетаріанцям і веганам.
Властивості L-карнітину
- L-карнітин переносить довголанцюгові жирні кислоти всередину мітохондрій, де клітини перетворюють їх на енергію.
- Найбільше карнітину використовують клітини скелетних м'язів і серцевого м'яза, які постійно потребують енергії з жирів.
- Myprotein створила ці таблетки для тих, хто регулярно тренується і хоче доповнити раціон амінокислотами.
- Порція дає 682 мг чистого L-карнітину, тобто дві третини маси тартрату припадає саме на активну сполуку.
- Основним харчовим джерелом карнітину є червоне м'ясо, тому рослинний раціон містить його значно менше.
- Таблетки без продуктів тваринного походження зручно поєднувати з вегетаріанським і веганським харчуванням.
Склад
Розмір порції: 2 таблетки
| Компонент | В одній порції |
| L-карнітину L-тартрат | 1 г |
| зокрема L-карнітин | 682 мг |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, карбонат кальцію, жирні кислоти, діоксид кремнію, стеарат магнію. Виготовлено на виробництві, де також переробляють молоко.
Спосіб вживання
По 2 таблетки на день, бажано між прийомами їжі.
Переваги
- 682 мг L-карнітину в добовій порції.
- Стабільна форма L-карнітину L-тартрату.
- Без підсолоджувачів і ароматизаторів.
- Підходить вегетаріанцям і веганам.
Часті питання
Для чого потрібен L-карнітин?
L-карнітин потрібен для перенесення жирних кислот у мітохондрії, де з них утворюється енергія для роботи клітин. Організм синтезує його сам і отримує з м'ясом, а добавку Myprotein розробила для людей з активними тренуваннями, яким важливо доповнити раціон амінокислотами.
Як приймати L-карнітин у таблетках?
Myprotein радить приймати дві таблетки на день, бажано між прийомами їжі. Саме ця добова порція дає 1 г L-карнітину L-тартрату, з якого 682 мг припадає на чистий L-карнітин. Перевищувати рекомендовану кількість виробник не радить.
Що таке L-карнітин тартрат?
Це сполука L-карнітину з винною кислотою, одна з найпоширеніших форм карнітину в спортивному харчуванні. Тартрат стабільний і зручний для виготовлення таблеток, а на сам L-карнітин у ньому припадає приблизно дві третини маси, тому 1 г тартрату дає 682 мг карнітину.
Чим таблетки відрізняються від рідкого L-карнітину?
Рідкі форми зазвичай містять воду, підсолоджувачі й ароматизатори, а порцію треба відміряти. У таблетках Myprotein немає ні підсолоджувачів, ні смакових добавок, кількість карнітину в кожній порції однакова, а банку зручно брати з собою на тренування чи в поїздку.