|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Чайний кущ Camellia sinensis належить до небагатьох природних джерел L-теаніну, тому поєднання цієї амінокислоти з листям чаю виглядає цілком логічним. Дієтична добавка L-теанін із зеленим чаєм (L-Theanine With Green Tea) 200 мг від Solaray доповнює теанін листям зеленого чаю в одній вегетаріанській капсулі.
За даними виробника, L-теанін є вільною амінокислотою, тобто не зв'язаною в білкові ланцюги. Її вивчали завдяки здатності сприяти розслабленню та підтримувати організм під час стресу.
Чим корисний L-теанін із зеленим чаєм
- За даними виробника, L-теанін сприяє розслабленню, тому його обирають у періоди напруженої роботи чи навчання.
- Підтримує організм під час стресу та допомагає зберігати рівний настрій протягом насиченого дня.
- Як вільна амінокислота L-теанін не потребує вивільнення з білків і надходить у готовій до використання формі.
- Листя зеленого чаю природно містить катехіни, рослинні поліфеноли з антиоксидантними властивостями.
- Обидва компоненти походять з однієї рослини, тож формула повторює природне поєднання, знайоме з чашки чаю.
- Solaray позиціонує продукт для підтримки настрою та розслаблення, без додаткових вітамінів чи підсолоджувачів.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| L-теанін | 200 мг |
| Листя зеленого чаю | 100 мг |
Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози, екстракт рисових висівок, целюлоза.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 200 мг L-теаніну в одній капсулі.
- 100 мг листя зеленого чаю у формулі.
- Вегетаріанська капсула.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Навіщо приймати L-теанін із зеленим чаєм?
Таку формулу обирають, щоб підтримати розслаблення та спокійний настрій у періоди стресу. Solaray поєднала 200 мг L-теаніну зі 100 мг листя зеленого чаю, тобто з рослиною, у якій теанін міститься від природи. Чай додає формулі власні поліфеноли, зокрема катехіни.
Чи є кофеїн у капсулах?
Виробник не вказує на етикетці вміст кофеїну, а зелений чай подано як листя, а не як екстракт без кофеїну. Чайне листя природно містить кофеїн, тому невелика його кількість у капсулі можлива. Тим, хто повністю уникає кофеїну, краще обрати чистий L-теанін.
Як приймати L-теанін Solaray?
Solaray радить одну капсулу на день під час їжі або зі склянкою води. Однієї капсули достатньо, щоб отримати 200 мг L-теаніну та 100 мг листя зеленого чаю. Капсула вегетаріанська, а з допоміжних речовин у ній лише целюлоза та екстракт рисових висівок.
Що краще: L-теанін у капсулах чи жувальних таблетках?
Обидва формати містять 200 мг L-теаніну, різниця в доповненнях. Капсула поєднує теанін із листям зеленого чаю і не містить підсолоджувачів та ароматизаторів. Жувальна таблетка має фруктовий смак і містить вітамін B6, зате її не треба запивати. Вибір залежить від того, що вам зручніше.