|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Гліцин є найменшою амінокислотою, і саме з ним магній утворює одну з найпопулярніших хелатних форм. Дієтична добавка Магній гліцинат (Magnesium Glycinate) 200 мг від Source Naturals містить бісгліцинат магнію, у якому кожен атом мінералу зв'язаний з двома молекулами гліцину.
За даними виробника, такий зв'язок сприяє ефективному засвоєнню, бо гліцинат допомагає магнію легко проходити крізь стінку кишечника. Кожна порція також дає 95 мг кальцію з двоосновного фосфату кальцію.
Чим корисний магній гліцинат
- Магній сприяє нормальній роботі нервової системи та підтримці нормальної психологічної функції.
- Допомагає зменшити втому та виснаження в дні, насичені роботою чи навчанням.
- Підтримує нормальну роботу м'язів, зокрема під час тренувань і після них.
- Магній і кальцій у складі беруть участь у підтримці нормального стану кісток.
- Сприяє нормальному енергетичному обміну, допомагаючи клітинам отримувати енергію з їжі.
- Бере участь у нормальному синтезі білка, підтримці електролітного балансу й процесі поділу клітин.
Склад
Розмір порції: 2 таблетки
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 5 ккал |
| Вуглеводи | 1 г |
| Харчові волокна | 1 г |
| Кальцій (двоосновний фосфат кальцію) | 95 мг |
| Магній (бісгліцинат магнію) | 200 мг |
| Натрій | 10 мг |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, двоосновний фосфат кальцію, стеаринова кислота, модифікована целюлозна камедь, гідроксипропілцелюлоза, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 2 таблетки двічі на день.
Переваги
- Магній у хелатній формі бісгліцинату.
- 200 мг магнію та 95 мг кальцію в одній порції.
- Без дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, кукурудзи, сої та пшениці.
- Без крохмалю, консервантів, штучних барвників і ароматизаторів.
Часті питання
Для чого приймають магній гліцинат?
Магній гліцинат обирають, щоб доповнити раціон магнієм у хелатній формі. Магній сприяє нормальній роботі нервової системи і м'язів, зменшенню втоми та підтримці кісток, а Source Naturals подає його у формі бісгліцинату разом з 95 мг кальцію в порції.
Коли приймати магній гліцинат?
Виробник не прив'язує прийом до часу доби: на етикетці зазначено лише дві таблетки двічі на день. Тож як розподілити ці два прийоми протягом дня, кожен вирішує сам. Одна порція з двох таблеток дає 200 мг магнію.
Що таке бісгліцинат магнію?
Це хелатна сполука, у якій один атом магнію зв'язаний з двома молекулами гліцину. Саме таку форму вказано на етикетці Source Naturals. За даними виробника, гліцинат допомагає магнію легше проходити крізь стінку кишечника, тож організм отримує більше корисного магнію.
Скільки магнію дає добова порція?
Порція з двох таблеток містить 200 мг магнію і 95 мг кальцію. Інструкція передбачає два такі прийоми на день, тобто загалом чотири таблетки: 400 мг магнію і 190 мг кальцію. Кальцій походить з двоосновного фосфату кальцію.