|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Глицин является самой маленькой аминокислотой, и именно с ним магний образует одну из самых популярных хелатных форм. Пищевая добавка Магний глицинат (Magnesium Glycinate) 200 мг от Source Naturals содержит бисглицинат магния, в котором каждый атом минерала связан с двумя молекулами глицина.
По данным производителя, такая связь способствует эффективному усвоению, поскольку глицинат помогает магнию легко проходить через стенку кишечника. Каждая порция также дает 95 мг кальция из двухосновного фосфата кальция.
Чем полезен магний глицинат
- Магний способствует нормальной работе нервной системы и поддержанию нормальной психологической функции.
- Помогает уменьшить усталость и утомление в дни, насыщенные работой или учебой.
- Поддерживает нормальную работу мышц, в том числе во время тренировок и после них.
- Магний и кальций в составе участвуют в поддержании нормального состояния костей.
- Способствует нормальному энергетическому обмену, помогая клеткам получать энергию из пищи.
- Участвует в нормальном синтезе белка, поддержании электролитного баланса и процессе деления клеток.
Состав
Размер порции: 2 таблетки
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 5 ккал |
| Углеводы | 1 г |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Кальций (двухосновный фосфат кальция) | 95 мг |
| Магний (бисглицинат магния) | 200 мг |
| Натрий | 10 мг |
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, двухосновный фосфат кальция, стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, гидроксипропилцеллюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.
Способ применения
По 2 таблетки два раза в день.
Преимущества
- Магний в хелатной форме бисглицината.
- 200 мг магния и 95 мг кальция в одной порции.
- Без дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои и пшеницы.
- Без крахмала, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
Частые вопросы
Для чего магний глицинат?
Магний глицинат выбирают, чтобы дополнить рацион магнием в хелатной форме. Магний способствует нормальной работе нервной системы и мышц, уменьшению усталости и поддержке костей, а Source Naturals выпускает его в форме бисглицината вместе с 95 мг кальция в порции.
Когда принимать магний глицинат?
Производитель не привязывает прием ко времени суток: на этикетке указано лишь две таблетки два раза в день. Поэтому как распределить эти два приема в течение дня, каждый решает сам. Одна порция из двух таблеток дает 200 мг магния.
Что такое бисглицинат магния?
Это хелатное соединение, в котором один атом магния связан с двумя молекулами глицина. Именно такая форма указана на этикетке Source Naturals. По данным производителя, глицинат помогает магнию легче проходить через стенку кишечника, и организм получает больше полезного магния.
Сколько магния дает суточная порция?
Порция из двух таблеток содержит 200 мг магния и 95 мг кальция. Инструкция предполагает два таких приема в день, то есть всего четыре таблетки: 400 мг магния и 190 мг кальция. Кальций поступает из двухосновного фосфата кальция.