|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Більшість вітамінів групи B розчиняються у воді й майже не запасаються організмом, тому їх важливо отримувати регулярно. Дієтична добавка Метил B-комплекс 50 (Methyl B-Complex 50) від Solaray поєднує в одній вегетаріанській капсулі вісім вітамінів групи B, частину з яких подано в активних коферментних формах.
Число 50 у назві вказує на 50 мг більшості основних компонентів. Формулу доповнено бенфотіаміном, похідною вітаміну B1, а також холіном, інозитолом і PABA.
Чим корисний метил B-комплекс
- Тіамін, рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, B6, B12 і біотин сприяють нормальному енергетичному обміну в клітинах.
- Рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, B6, фолат і B12 сприяють зменшенню втоми та виснаження в напружені періоди.
- Вітаміни B6, B12 і фолат підтримують нормальну роботу імунної системи, на яку виробник робить один з головних акцентів.
- Біотин, рибофлавін і ніацин сприяють підтримці нормального стану шкіри, а біотин також нормального стану волосся.
- Тіамін, ніацин, B6, B12 і біотин підтримують нормальну роботу нервової системи та сприяють нормальній психологічній функції.
- Пантотенова кислота сприяє нормальній розумовій діяльності, що цінно в періоди інтенсивної роботи чи навчання.
- Вітаміни B6 і B12 сприяють нормальному утворенню червоних кров'яних клітин, а фолат бере участь у поділі клітин.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін B1 (тіаміну кокарбоксилаза, тіаміну мононітрат) | 50 мг |
| Вітамін B2 (рибофлавін-5-фосфат) | 50 мг |
| Вітамін B3 (ніацинамід) | 50 мг |
| Вітамін B6 (піридоксаль-5-фосфат, піридоксину гідрохлорид) | 50 мг |
| Фолієва кислота (Quatrefolic®, глюкозамінова сіль (6S)-5-метилтетрагідрофолату; фолієва кислота) | 400 мкг |
| Вітамін B12 (метилкобаламін) | 50 мкг |
| Біотин | 300 мкг |
| Пантотенова кислота (пантотенат кальцію) | 50 мг |
| Холін (холіну бітартрат) | 19,5 мг |
| Бенфотіамін | 50 мг |
| PABA (параамінобензойна кислота) | 50 мг |
| Інозитол | 50 мг |
Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози, целюлоза, діоксид кремнію, стеарат магнію.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- Вісім вітамінів групи B в одній капсулі.
- Метилкобаламін і метилфолат Quatrefolic®.
- Бенфотіамін, холін, інозитол і PABA у формулі.
- Веганський продукт, який проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке B-комплекс?
Так називають добавку, яка поєднує кілька або всі вітаміни групи B в одній порції. Ці вітаміни часто працюють разом як коферменти в енергетичному обміні. Methyl B-Complex 50 містить вісім вітамінів групи B, а також бенфотіамін, холін, інозитол і PABA в одній вегетаріанській капсулі.
Чим метил B-комплекс відрізняється від звичайного?
У «метил» формулах вітамін B12 подано як метилкобаламін, а фолат частково як метилфолат Quatrefolic®, тоді як у звичайних комплексах часто використовують ціанокобаламін і лише фолієву кислоту. Крім того, тут B2 і B6 подано як рибофлавін-5-фосфат і піридоксаль-5-фосфат, тобто коферментні форми.
Що таке бенфотіамін?
Бенфотіамін є похідною тіаміну, тобто вітаміну B1, з кращою розчинністю в жирах. У цій формулі його 50 мг на капсулу, і він доповнює ще 50 мг вітаміну B1 у формах тіаміну кокарбоксилази та мононітрату. Так в одній порції поєднано кілька джерел тіаміну.
Як приймати вітаміни групи B?
Solaray радить одну капсулу на день під час їжі або зі склянкою води. Однієї капсули достатньо для повної порції: у ній 50 мг більшості основних вітамінів групи B, 50 мкг метилкобаламіну та 400 мкг фолієвої кислоти. Ділити порцію на кілька прийомів інструкція не передбачає.