|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Лізин — незамінна амінокислота, без якої організм не може виробляти білки, зокрема колаген і еластин, що формують шкіру, сухожилля та кістки. Дієтична добавка L-лізин (L-Lysine) 1000 мг від NOW Foods — подвійна сила: удвічі більше лізину в таблетці, ніж у звичайній версії на 500 мг.
Уперше лізин виділили з казеїну молока в 1889 році. Організм не синтезує лізин сам, тому отримує його лише з їжею. Його багато в м'ясі, рибі, молочних продуктах і бобових, а от у злаках лізину мало.
Чим корисний лізин
- Потрібен для вироблення всіх білків організму.
- Підтримує синтез колагену та еластину, структурних білків сполучної тканини шкіри, сухожиль і кісток.
- Є попередником карнітину, який потрібен для обміну жирів і вироблення енергії.
- Підтримує нормальну роботу імунної системи.
- Бере участь у підтримці нормальної роботи серцево-судинної системи.
- У раціонах на основі злаків лізин часто стає амінокислотою, якої бракує найбільше, тому його називають «лімітуючою» амінокислотою.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| L-лізин (з 1270 мг L-лізину гідрохлориду) | 1 г (1000 мг) |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, діоксид кремнію, стеаринова кислота (рослинного походження), вегетаріанське покриття, кроскармелоза натрію, магнію стеарат (рослинного походження).
Спосіб вживання
По 1 таблетці 1–2 рази на день.
Переваги
- Подвійна сила: 1000 мг L-лізину в одній таблетці.
- Таблетка у вегетаріанському покритті.
- Веганський продукт, виготовлений без інгредієнтів з пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків і горіхів.
- Виробляється за стандартом GMP, компанія NOW Foods працює з 1968 року.
Часті питання
Для чого потрібен L-лізин?
L-лізин — незамінна амінокислота, необхідна для синтезу білків, зокрема колагену й еластину. Він також є попередником карнітину і підтримує імунну систему. Додатковий лізин особливо актуальний для тих, хто їсть мало м'яса, риби та молочних продуктів.
Як приймати L-лізин 1000 мг?
Виробник радить 1 таблетку 1–2 рази на день, тобто 1000–2000 мг лізину. Таблетки запивають водою; дві таблетки зручно розподілити на ранок і вечір.
У яких продуктах міститься лізин?
Найбільше лізину в м'ясі, птиці, рибі, яйцях, сирі, йогурті, а серед рослинних продуктів — у сочевиці, квасолі, нуті та сої. У пшениці, рисі й кукурудзі лізину мало, тому вегетаріанцям варто звертати на нього увагу.
Чим L-лізин 1000 мг відрізняється від 500 мг?
Лише кількістю лізину в таблетці. У версії подвійної сили 1000 мг, тож для тієї самої добової кількості потрібно вдвічі менше таблеток, ніж зі звичайною версією на 500 мг.