|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вечірня примула (Oenothera biennis) отримала свою назву через квітки, які розкриваються ближче до вечора, а з її дрібного насіння добувають цінну олію. Дієтична добавка Олія вечірньої примули (Evening Primrose Oil) 500 мг від Solaray містить олію з насіння цієї рослини в м'якій гелевій капсулі.
За даними виробника, олія вечірньої примули належить до найщедріших природних джерел гамма-ліноленової (ГЛК) і лінолевої (ЛК) кислот. Solaray отримує її методом холодного пресування, без використання розчинників.
Чим корисна олія вечірньої примули
- Постачає гамма-ліноленову кислоту, рідкісну омега-6 жирну кислоту, якої у звичайному щоденному раціоні майже немає.
- Містить лінолеву кислоту, незамінну жирну кислоту, яку організм не синтезує сам і мусить отримувати з їжею.
- Омега-6 жирні кислоти входять до складу клітинних мембран і допомагають підтримувати їхню нормальну будову та гнучкість.
- Лінолева кислота є частиною ліпідного бар'єру шкіри, тому олію примули часто обирають для підтримки її зволоженості та еластичності.
- З ГЛК організм утворює дигомо-гамма-ліноленову кислоту, попередник сигнальних молекул, які регулюють роботу багатьох клітин.
- Solaray позиціонує олію як підтримку в середньому віці, коли організм поступово проходить через природні вікові зміни.
- Доповнює раціон тих, хто рідко їсть горіхи, насіння та рослинні олії, основні харчові джерела омега-6.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Олія вечірньої примули (Oenothera biennis L.) | 500 мг |
| у тому числі гамма-ліноленова кислота (ГЛК) | зазвичай 50 мг |
| у тому числі лінолева кислота (ЛК) | зазвичай 370 мг |
Інші інгредієнти: капсула (желатин, гліцерин), вода.
Спосіб вживання
До 6 гелевих капсул на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 500 мг олії вечірньої примули в одній капсулі.
- Природне джерело ГЛК і лінолевої кислоти.
- Холодне пресування без розчинників.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Для чого приймати олію вечірньої примули?
Її обирають насамперед як джерело гамма-ліноленової та лінолевої кислот, тобто омега-6 жирних кислот для клітинних мембран і ліпідного бар'єру шкіри. Solaray позиціонує олію як підтримку в середньому віці, а багато людей додають її до раціону, у якому мало горіхів, насіння і рослинних олій.
Як приймати олію примули вечірньої?
Виробник радить до шести гелевих капсул на день під час їжі або зі склянкою води. Максимальна кількість відповідає 3000 мг олії вечірньої примули на добу. Прийом разом з їжею, що містить жири, добре підходить для жиророзчинних компонентів олії.
Чим олія примули 500 мг відрізняється від 1300 мг?
Різниця лише в об'ємі олії в одній капсулі, сама олія та її жирні кислоти ті самі. Капсула на 500 мг менша і легше ковтається, а добову кількість зручно підібрати числом капсул. У продукті Solaray одна капсула зазвичай дає близько 50 мг ГЛК і 370 мг лінолевої кислоти.
Що означає холодне пресування?
Це спосіб отримання олії, коли насіння механічно віджимають без сильного нагрівання та без хімічних розчинників. Solaray зазначає, що під час виробництва цієї олії розчинники не використовували. Такий метод допомагає зберегти природний склад жирних кислот, характерний для насіння вечірньої примули.