|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Перед силовим тренуванням багато хто шукає не лише енергію, а й зосередженість на кожному підході. Дієтична добавка Передтренувальний комплекс з кофеїном (Origin Pre-Workout) від Myprotein зі смаком полуничних мармеладок поєднує кофеїн та амінокислоти в одній порції.
Лінійку Origin виробник описує як формули, що походять від витоків силового тренінгу. У порції 300 мг кофеїну, 8 г L-цитруліну малату та 3,5 г бета-аланіну.
Чим корисний передтренувальник Origin
- Кофеїн, 300 мг у порції, за даними виробника, допомагає підвищити витривалість і фізичну працездатність.
- Сприяє покращенню концентрації та бадьорості, коли тренування вимагає уваги до техніки виконання вправ.
- Бета-аланін є амінокислотою, з якої в м'язах утворюється дипептид карнозин, і в порції його 3,5 г.
- L-цитрулін малат поєднує цитрулін із сіллю яблучної кислоти, а в організмі цитрулін може перетворюватися на аргінін.
- До формули додано 4 г L-аргініну альфа-кетоглутарату (L-AAKG), тобто аргініну у зв'язці з альфа-кетоглутаратом.
- 250 мг L-теаніну доповнюють кофеїн у складі: цю амінокислоту природно містить листя чаю.
Склад
Розмір порції: 20 г (приблизно 2 мірні ложки)
| Компонент | В одній порції |
| L-цитрулін малат | 8,0 г |
| L-аргінін альфа-кетоглутарат (L-AAKG) | 4,0 г |
| Бета-аланін | 3,5 г |
| Кофеїн | 300 мг |
| L-теанін | 250 мг |
Спосіб вживання
Розвести 20 г порошку (приблизно 2 мірні ложки) у 400 мл води та випити за 30 хвилин до тренування, один раз на день. Порошок з часом осідає, тому порцію краще зважувати.
Переваги
- 300 мг кофеїну в одній порції.
- 8 г L-цитруліну малату.
- Бета-аланін, AAKG і L-теанін у формулі.
- Смак полуничних мармеладок.
Часті питання
Що входить до складу передтренувального комплексу Origin?
Активні компоненти порції 20 г: 8 г L-цитруліну малату, 4 г L-аргініну альфа-кетоглутарату, 3,5 г бета-аланіну, 300 мг кофеїну та 250 мг L-теаніну. Саме кофеїн, цитрулін і бета-аланін виробник виносить на передню сторону банки як ключові інгредієнти.
Чим Origin Pre-Workout відрізняється від версії без кофеїну?
Головна різниця в кофеїні. Origin Pre-Workout містить 300 мг кофеїну в порції, а Origin Pump Pre-Workout позначено як Stim Free, тобто без стимуляторів. Версія без кофеїну натомість містить холін і L-тирозин, тоді як цитрулін, аргінін і бета-аланін є в обох формулах.
Що таке L-цитрулін?
L-цитрулін це амінокислота, яка в організмі бере участь у циклі сечовини та може перетворюватися на аргінін. У спортивних добавках її часто використовують у формі малату, тобто у зв'язці з яблучною кислотою. Порція Origin Pre-Workout містить 8 г L-цитруліну малату.
Як розводити передтренувальний комплекс?
Виробник радить розвести 20 г порошку, це приблизно дві мірні ложки, у 400 мл води та випити за 30 хвилин до тренування. Вживати комплекс слід один раз на день. Порошок з часом осідає, тому для точної порції його краще зважувати.