|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Пребіотики не є живими бактеріями: це харчові волокна, які людина не перетравлює, зате ними живиться корисна мікрофлора кишківника. Дієтична добавка Пребіотична клітковина (Prebiotic Fiber Gummies) 5 г від Lifeable дає порцію розчинних волокон у вигляді ягідних жувальних цукерок.
Основу формули становлять фруктоолігосахариди, отримані з буряка. Цукерки желюються пектином і агар-агаром, а колір їм надають концентрат чорної моркви та хлорофілін.
Чим корисна пребіотична клітковина
- Фруктоолігосахариди слугують поживним середовищем для корисних бактерій, що природно живуть у кишківнику.
- Порція додає 5 г розчинної клітковини до щоденного раціону, у якому часто бракує овочів і цільних злаків.
- Підтримує комфортне травлення: Lifeable прямо позначає продукт як добавку для підтримки травної системи.
- Доповнює харчування тих, хто не може регулярно їсти цибулю, часник, банани чи інші продукти, багаті на пребіотики.
- Добре поєднується з кисломолочними продуктами та пробіотиками, бо дає корисним бактеріям їжу для розвитку.
- Порція містить лише 30 ккал і жодного грама доданого цукру, тож легко вписується в щоденне меню.
Склад
Розмір порції: 2 жувальні цукерки
| Компонент | В одній порції |
| Калорійність | 30 ккал |
| Вуглеводи | 7 г |
| Харчові волокна (розчинні) | 5 г |
| Цукри | менше 1 г |
| Додані цукри | 0 г |
| Натрій | 10 мг |
Інші інгредієнти: фруктоолігосахариди (з буряка), вода, пектин, агар-агар, тапіоковий крохмаль, концентрат чорної моркви та хлорофілін (барвники), лимонна кислота, тринатрію цитрат, натуральні ароматизатори, карнаубський віск.
Спосіб вживання
По 2 жувальні цукерки на день. Перед ковтанням ретельно розжувати.
Переваги
- 5 г розчинної клітковини з фруктоолігосахаридів у порції.
- Без доданого цукру, желатину й синтетичних барвників.
- Веганський і кошерний продукт без глютену.
- Без горіхів, виготовлено на виробництві, вільному від горіхів.
Часті питання
Для чого потрібні пребіотики?
Пребіотики потрібні як їжа для корисних бактерій кишківника. Організм сам їх не перетравлює, тому волокна доходять до товстого кишківника, де їх використовує мікрофлора. Такі добавки обирають, коли в раціоні мало овочів, фруктів і цільнозернових продуктів, природно багатих на клітковину.
Пребіотики і пробіотики: у чому різниця?
Пробіотики містять живі корисні бактерії, а пребіотики є харчовими волокнами, якими ці бактерії живляться. У цукерках Lifeable немає бактерій, лише 5 г розчинної клітковини з фруктоолігосахаридів. Саме тому пребіотики часто розглядають як доповнення до кисломолочних продуктів і пробіотичних добавок.
Що таке фруктоолігосахариди?
Фруктоолігосахариди, або ФОС, це короткі ланцюжки з молекул фруктози, які природно трапляються в цибулі, часнику, бананах і цикорії. Вони належать до розчинної клітковини. У цьому продукті ФОС отримано з буряка, і саме вони дають усі 5 г харчових волокон у порції.
Як приймати пребіотичну клітковину Lifeable?
Виробник рекомендує дві жувальні цукерки на день, ретельно розжовуючи їх перед ковтанням. Така порція дає 5 г розчинної клітковини, 30 ккал і менше грама цукрів, причому доданого цукру в цукерках немає зовсім.