|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Магній потрібен приблизно 300 ферментам, які відповідають за вироблення енергії, синтез білків і жирних кислот, скорочення м'язів і передачу нервових імпульсів. Дієтична добавка Магній цитрат (Magnesium Citrate) від NOW Foods містить магній, зв'язаний з лимонною кислотою, у таблетках з вегетаріанським покриттям.
Цитрат магнію — повністю прореагована мінеральна сполука, тобто магній у ній повністю зв'язаний з лимонною кислотою. Одна таблетка дає 200 мг елементарного магнію, а порція з двох таблеток — 400 мг. Лимонна кислота, з якою зв'язаний магній, природно міститься в цитрусових.
Чим корисний магній цитрат
- Сприяє зменшенню втоми та виснаження.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи та нормальну психологічну функцію.
- Сприяє нормальній роботі м'язів і електролітному балансу.
- Бере участь у нормальному енергетичному обміні та синтезі білків.
- Сприяє підтримці нормального стану кісток і зубів, а також регуляції балансу кальцію.
Склад
Розмір порції: 2 таблетки
| Компонент | В одній порції |
| Магній (елементарний, з 2660 мг цитрату магнію) | 400 мг |
Інші інгредієнти: гідроксипропілцелюлоза, мікрокристалічна целюлоза, вегетаріанське покриття (гіпромелоза, карбонат кальцію, гліцерин), стеаринова кислота (рослинного походження), кроскармелоза натрію, магнію стеарат (рослинного походження).
Спосіб вживання
По 2 таблетки на день під час їди.
Переваги
- Магній у формі цитрату, повністю прореагована сполука з лимонною кислотою.
- 400 мг магнію в порції з двох таблеток, тобто 200 мг у кожній.
- Веганський продукт без ГМО, має кошерну сертифікацію.
- Виготовлено без інгредієнтів з пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків і кунжуту, стандарт GMP.
Часті питання
Для чого приймають магній цитрат?
Магній цитрат приймають, щоб доповнити раціон магнієм: він сприяє зменшенню втоми, нормальній роботі нервової системи та м'язів, бере участь в енергетичному обміні. Цитратну форму обирають як одну з добре засвоюваних органічних форм магнію.
Як приймати магній цитрат?
Виробник радить 2 таблетки на день під час їди. Їх можна випити разом або розділити: одну таблетку зранку, другу ввечері. Таблетки запивають водою, а вечірній прийом зручно поєднати з вечерею.
Чи можна приймати магній цитрат разом з вітаміном B6?
Так, магній і вітамін B6 часто поєднують, бо обидва підтримують нормальну роботу нервової системи. Цей продукт містить лише магній, тож B6 можна приймати окремо або у складі мультивітамінів.
Скільки магнію в одній таблетці?
Одна таблетка містить 200 мг елементарного магнію, а рекомендована порція з двох таблеток — 400 мг, що покриває близько 95% добової потреби за стандартами США.