|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Омега-3 жирні кислоти EPA та DHA організм майже не синтезує сам, тому отримує їх переважно з жирної морської риби. Дієтична добавка Риб'ячий жир Омега-3 (Omega 3 450/300) від KAL містить 450 мг EPA та 300 мг DHA в одній гелевій капсулі.
За даними виробника, жир отримують з дикої риби холодних вод, а потім очищують, зокрема молекулярною дистиляцією, від важких металів, ПХБ, діоксинів, фуранів та інших забруднювачів. Олію лимона додано для лимонного післясмаку.
Чим корисна Омега-3
- EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця, якщо щодня отримувати щонайменше 250 мг цих жирних кислот.
- DHA підтримує нормальну роботу мозку, де вона є одним з основних структурних жирів.
- DHA сприяє підтримці нормального зору, адже її багато в сітківці ока.
- Омега-3 входять до складу клітинних мембран і допомагають підтримувати їх гнучкість і нормальну роботу.
- Одна капсула дає 750 мг EPA та DHA разом, що втричі перевищує кількість, з якою пов'язане твердження ЄС про серце.
- Риб'ячий жир доповнює раціон тих, хто їсть жирну морську рибу рідше одного-двох разів на тиждень.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Калорії | 10 |
| Жири | 1 г |
| Насичені жири | 0 г |
| Риб'ячий жир з дикої риби (етиловий ефір) | 1280 мг |
| з них EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 450 мг |
| з них DHA (докозагексаєнова кислота) | 300 мг |
Інші інгредієнти: желатин, гліцерин, олія лимона.
Спосіб вживання
По 1 гелевій капсулі на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 450 мг EPA та 300 мг DHA в одній капсулі.
- Риб'ячий жир з дикої риби холодних вод.
- Очищення молекулярною дистиляцією.
- З олією лимона.
Часті питання
Що означає 450/300 у назві Омега-3?
Ці цифри показують, скільки омега-3 жирних кислот містить одна капсула: 450 мг EPA, тобто ейкозапентаєнової кислоти, і 300 мг DHA, докозагексаєнової кислоти. Разом це 750 мг з 1280 мг риб'ячого жиру. Решта припадає на інші жирні кислоти риб'ячого жиру.
Як приймати Омега-3 450/300?
KAL радить приймати одну гелеву капсулу на день під час їжі або зі склянкою води. Одна капсула є повною порцією: 1280 мг риб'ячого жиру з 450 мг EPA та 300 мг DHA. Окремої вказівки щодо часу прийому виробник не дає.
Що таке етиловий ефір риб'ячого жиру?
Етиловий ефір є формою, у якій жирні кислоти зв'язані з молекулою етилового спирту, а не з гліцерином, як у природних тригліцеридах. Таку форму отримують під час очищення та концентрування риб'ячого жиру, і вона дозволяє вмістити більше EPA та DHA в одній капсулі.
Як очищують риб'ячий жир KAL?
За даними виробника, жир з дикої риби холодних вод отримують водною екстракцією, а потім проводять очищення, зокрема молекулярну дистиляцію. Вона видаляє важкі метали, ПХБ, діоксини, фурани та інші забруднювачі. KAL також зазначає, що в продукт не додано інгредієнтів, яких немає на етикетці.