|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Соєвий білок є одним з небагатьох рослинних протеїнів з повним набором незамінних амінокислот, тому його вважають повноцінною заміною білкам тваринного походження. Дієтична добавка Соєвий протеїн ізолят (Soy Protein Isolate) зі смаком ванілі від Myprotein створена на основі білка знежирених соєвих бобів.
Це рослинний продукт без лактози, тому ванільний коктейль підходить для вегетаріанського раціону та різних програм харчування.
Чим корисний соєвий протеїн
- Рослинний білок сприяє зростанню м'язової маси так само, як і білок з інших джерел харчування.
- Білок допомагає зберігати м'язову масу, тому його кількість у раціоні важлива під час будь-яких тренувань.
- Білок підтримує нормальний стан кісток, що робить його важливою частиною харчування активних людей.
- Ізолят соєвого білка становить 95% складу ванільної версії, тож основну частину порошку займає саме білок.
- Відсутність лактози дає змогу вживати продукт людям, які обмежують молочні продукти.
- Вегетаріанці отримують з ним додаткове джерело білка без м'яса, риби та молочної сироватки.
Склад
Розмір порції: 30 г (1 1/4 мірної ложки)
Інгредієнти: ізолят соєвого білка (95%), емульгатор (соєвий лецитин), ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Спосіб вживання
Розмішайте одну порцію, 30 г (1 1/4 мірної ложки), у 150–250 мл води або молока за допомогою шейкера.
Переваги
- Білок зі знежирених соєвих бобів.
- Рослинний продукт без лактози.
- 95% складу становить ізолят соєвого білка.
- Смак ванілі.
Часті питання
Що краще: соєвий чи сироватковий протеїн?
Обидва види дають повноцінний білок, різниця передусім у походженні. Сироватковий отримують з молока, а соєвий з рослинної сировини, тому він не містить лактози і підходить вегетаріанцям. Вибір залежить від харчових вподобань і того, чи вживає людина молочні продукти.
Чи підходить соєвий протеїн для набору маси?
Соєвий ізолят містить переважно білок, який сприяє зростанню м'язової маси, але калорій у порції небагато. Тому він доповнює раціон білком, а для набору маси важлива ще й загальна калорійність харчування разом із силовими тренуваннями.
Що входить до складу ванільного соєвого ізоляту?
За даними виробника, 95% складу ванільної версії становить ізолят соєвого білка. Решту припадає на емульгатор соєвий лецитин, ароматизатор і підсолоджувач сукралозу, тож порошок не містить молочних компонентів і сахарози. Порція становить 30 г, тобто 1 1/4 мірної ложки.
Чи можна соєвий протеїн вегетаріанцям?
Так, продукт виготовлено зі знежирених соєвих бобів, і в описі він зазначений як придатний для вегетаріанців та різних програм харчування. Ванільний смак робить коктейль універсальним: його розмішують з водою або з молоком.