|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Спіруліна є мікроскопічною синьо-зеленою водоростю, яку цінують за поживну щільність: невелика її кількість містить багато корисних речовин. Дієтична добавка Спіруліна органічна (Spirulina) 410 мг від Solaray містить цілу органічну спіруліну Arthrospira platensis у вегетаріанській капсулі без наповнювачів.
За даними виробника, спіруліна багата на білок, вітаміни, мінерали, незамінні жирні кислоти та каротиноїди, зокрема бета-каротин. Насиченого зеленого кольору їй надає хлорофіл, якого в спіруліні також багато.
Чим корисна спіруліна
- Є джерелом рослинного білка, тому спіруліну часто додають до раціону ті, хто їсть мало м'яса чи риби.
- Містить бета-каротин, з якого організм утворює вітамін A, потрібний для нормального зору та стану шкіри.
- Природно багата на хлорофіл, зелений пігмент, який надає водорості характерного насиченого кольору.
- Постачає вітаміни та мінерали в природному поєднанні, яке сформувалося в самій водорості, а не створене штучно.
- Містить незамінні жирні кислоти, яких організм не синтезує сам і має отримувати з їжею.
- Каротиноїди спіруліни належать до природних антиоксидантів, що допомагають захищати клітини від оксидативного стресу.
- Органічна спіруліна підтверджена позначкою Non-GMO Project Verified і підходить для веганського раціону.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін A | 34 мкг |
| Органічна спіруліна (Arthrospira platensis) (ціла) | 410 мг |
Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози.
Спосіб вживання
По 1 капсулі тричі на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 410 мг органічної спіруліни в одній капсулі.
- Ціла водорость без наповнювачів.
- Веганський продукт, Non-GMO Project Verified.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Чим відрізняються спіруліна і хлорела?
Це дві різні мікроводорості. Спіруліна є синьо-зеленою водоростю спіральної форми з м'якою клітинною оболонкою. Хлорела є одноклітинною зеленою водоростю з твердою оболонкою, яку зазвичай руйнують під час обробки, щоб вміст клітин був доступнішим. У цьому продукті є лише органічна спіруліна.
Що краще: спіруліна чи хлорофіл?
Це різні продукти. Хлорофіл є лише зеленим пігментом рослин, а спіруліна є цілою водоростю, яка містить хлорофіл разом з білком, вітамінами, мінералами, жирними кислотами та каротиноїдами. Тож спіруліна дає ширший набір поживних речовин, а хлорофіл зосереджений на одному компоненті.
Для чого приймати спіруліну?
Спіруліну обирають як концентроване джерело поживних речовин: білка, вітамінів, мінералів, незамінних жирних кислот і каротиноїдів. Вона зручна для тих, хто хоче доповнити раціон зеленню, не змінюючи звичного меню. Капсула Solaray містить 410 мг цілої органічної спіруліни без наповнювачів.
Як приймати спіруліну в капсулах?
Solaray радить одну капсулу тричі на день під час їжі або зі склянкою води. Кожна капсула містить 410 мг органічної спіруліни та 34 мкг вітаміну A, тож за добу виходить 1230 мг спіруліни. Інших інгредієнтів, крім рослинної оболонки капсули, немає.