|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
За даними виробника, спіруліну століттями вживали корінні народи Центральної Америки та деяких регіонів Африки. Дієтична добавка Спіруліна (Spirulina) 500 мг від Source Naturals містить синьо-зелену водорість Arthrospira platensis у таблетках по 500 мг.
Source Naturals описує спіруліну як суперфуд і джерело рослинного білка з природними поживними речовинами. Продукт має підтвердження відсутності ГМО і підходить для веганів, тож добре вписується в рослинний раціон.
Чим корисна спіруліна
- Порція з шести таблеток дає 3 г спіруліни та 2 г рослинного білка, що цінно для вегетаріанського раціону.
- За даними виробника, спіруліна містить природні поживні речовини, які підтримують здоров'я імунної системи.
- Source Naturals зазначає, що поживні речовини спіруліни забезпечують антиоксидантний захист організму.
- Природні каротиноїди дають 510 мкг вітаміну A, який сприяє підтримці нормального зору та стану шкіри.
- Вітамін A з каротиноїдів також бере участь у нормальній роботі імунної системи.
- У порції є природне залізо з самої водорості, без синтетичних добавок мінералів.
- Спіруліна є цільною водорістю, тобто продуктом харчування, а не виділеною окремою речовиною.
Склад
Розмір порції: 6 таблеток
| Компонент | В одній порції |
| Калорії | 10 |
| Вуглеводи | 1 г |
| Білок | 2 г |
| Вітамін A (у формі каротиноїдів, природного походження) | 510 мкг |
| Залізо (природного походження) | 850 мкг |
| Натрій | 35 мг |
| Спіруліна (Arthrospira platensis) | 3 г |
Інші інгредієнти: модифікована целюлозна камедь, діоксид кремнію, стеаринова кислота.
Спосіб вживання
По 6 таблеток на день під час їжі.
Переваги
- 500 мг спіруліни Arthrospira platensis в одній таблетці.
- Підходить для веганів і вегетаріанців.
- Без ГМО (Non-GMO Validated).
- Без глютену, сої, молочних продуктів і пшениці.
Часті питання
Для чого приймати спіруліну?
Спіруліну обирають як природне джерело рослинного білка, каротиноїдів і заліза. За даними Source Naturals, її поживні речовини підтримують імунну систему та забезпечують антиоксидантний захист. Вона особливо популярна серед вегетаріанців і веганів, яким потрібні рослинні джерела поживних речовин.
Як приймати спіруліну в таблетках?
Виробник рекомендує 6 таблеток на день під час їжі. Така порція дає 3 г спіруліни, 2 г білка, 510 мкг вітаміну A з каротиноїдів і 850 мкг природного заліза. Інших умов прийому на етикетці не вказано.
Чим спіруліна відрізняється від хлорели?
Спіруліна є синьо-зеленою водорістю (ціанобактерією) без твердої клітинної стінки, тому її не потрібно додатково обробляти. Хлорела є одноклітинною зеленою водорістю з щільною оболонкою. Обидві багаті на білок і пігменти, але відрізняються походженням, кольором і складом поживних речовин.
Скільки білка в порції спіруліни?
Шість таблеток дають 2 г білка при калорійності лише 10 ккал. Спіруліна цінується саме як концентроване джерело рослинного білка, тому її часто додають до раціону ті, хто відмовився від м'яса або хоче урізноманітнити джерела протеїну.