|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сироватковий білок цінують за швидке засвоєння та повний набір незамінних амінокислот, тому він залишається основою спортивного раціону. Дієтична добавка Сироватковий протеїн (Gold Whey) зі смаком ванілі від VPLab містить 22,8 г білка в порції 30 г і доповнена L-лейцином.
За даними виробника, порошок інстантований, тобто оброблений для швидкого розчинення в рідині без грудочок. У кожній порції природно міститься близько 5 г амінокислот BCAA, а сахарів менше 0,2 г.
Чим корисний сироватковий протеїн Gold Whey
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, тому порція після силового тренування допомагає покрити підвищену потребу в протеїні.
- Підтримує збереження м'язової маси в періоди, коли раціон обмежений за калорійністю або різноманітністю продуктів.
- Білок бере участь у підтримці нормального стану кісток, які під час тренувань отримують значне навантаження.
- Сироватка постачає всі незамінні амінокислоти, зокрема близько 5 г BCAA природного походження в кожній порції.
- Доданий L-лейцин посилює амінокислотний профіль: це одна з трьох BCAA, яку організм отримує лише з їжею.
- Порція містить 114 ккал і лише 1,3 г жирів, тож коктейль легко вписується у високобілковий раціон.
Склад
Розмір порції: 30 г порошку (2 мірні ложки)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 114 ккал |
| Білки | 22,8 г |
| Вуглеводи | 2,8 г |
| з них сахари | менше 0,2 г |
| Жири | 1,3 г |
| з них насичені жирні кислоти | 0,85 г |
| Харчові волокна | 0,32 г |
| Сіль | менше 0,1 г |
Інші інгредієнти: концентрат сироваткового протеїну, L-лейцин, ароматизатор, загусник (ксантанова камедь), знежирений какао-порошок, підсолоджувач (сукралоза), емульгатор (соєвий лецитин).
Спосіб вживання
Розмішайте 30 г порошку (2 мірні ложки) у 250 мл води або соку. Вживайте після тренування або між прийомами їжі в межах збалансованого раціону.
Переваги
- 22,8 г білка та близько 5 г BCAA в одній порції.
- Інстантований концентрат сироватки з доданим L-лейцином.
- Без доданих сахарів, без глютену, підходить вегетаріанцям.
- Кожна партія проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке сироватковий протеїн?
Це білок, виділений з молочної сироватки, яка залишається після виготовлення сиру. Він містить усі незамінні амінокислоти та швидко засвоюється. Gold Whey зроблений на основі концентрату сироваткового протеїну: у 100 г порошку 76 г білка, а в одній порції 30 г його 22,8 г.
Як приймати протеїн Gold Whey?
Виробник радить розмішати 30 г порошку, тобто дві мірні ложки, у 250 мл води або соку. Напій вживають після тренування, щоб поповнити запас білка, або між прийомами їжі. Одна порція дає 114 ккал і 22,8 г протеїну.
Навіщо в протеїні додатковий L-лейцин?
Лейцин є однією з трьох амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) і належить до незамінних. Виробник додав його до концентрату сироватки, щоб посилити амінокислотний профіль коктейлю. Крім цього, сама сироватка природно дає близько 5 г BCAA на порцію.
Скільки білка в одній мірній ложці Gold Whey?
Порція Gold Whey складається з двох мірних ложок, тобто 30 г порошку, і містить 22,8 г білка. Отже, одна мірна ложка дає приблизно 11,4 г протеїну. Вуглеводів у порції 2,8 г, жирів 1,3 г, а сахарів менше 0,2 г.