|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Лейцин вважають ключовою амінокислотою для м'язового білка, і сироватка належить до найбагатших на нього джерел. Сироватковий протеїн (Whey Protein + Enzymes) зі смаком матча з ягодами від FitWin містить, за даними виробника, 2,5 г лейцину в порції 30 г серед загальних 5,5 г BCAA.
Кожна порція дає 23,1 г білка з концентрату та ізоляту сироватки. Продукт має позначки Gluten Free, Soy Free і Sugar added Free.
Чим корисний протеїн FitWin Whey
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, а одна порція протеїну додає до раціону 23,1 г білка.
- Білок допомагає підтримувати збереження м'язової маси, що важливо при регулярних тренуваннях і активному способі життя.
- Достатня кількість білка в раціоні сприяє підтримці нормального стану кісток.
- Порція постачає 5,5 г BCAA, з яких, за даними виробника, 2,5 г припадає на лейцин.
- Ізолят сироваткового білка становить 30% суміші, концентрат 65%, що разом дає 77% білка в порошку.
- Ферментний комплекс із лактази, папаїну та бромелайну виробник додає для кращого засвоєння білків.
Склад
Розмір порції: 30 г (2 мірні ложки)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 114 ккал (484 кДж) |
| Білки | 23,1 г |
| Вуглеводи | 1,9 г |
| з них сахари | 0,6 г |
| Жири | 1,6 г |
| з них насичені жирні кислоти | 0,5 г |
| Сіль | 0,1 г |
| Комплекс ферментів (лактаза, папаїн, бромелайн) | 150 мг |
Інші інгредієнти: концентрат сироваткового білка (молоко), ізолят сироваткового білка (молоко), натуральний ароматизатор, ароматизатор, загущувач (ксантанова камедь), емульгатор (моно- та дигліцериди жирних кислот), комплекс травних ферментів (лактаза, папаїн, бромелайн), підсолоджувачі (стевіол глікозиди зі стевії, сукралоза).
Спосіб вживання
Змішайте одну порцію 30 г з водою або молоком у шейкері та вживайте відразу після тренування. Протеїн можна пити й між прийомами їжі.
Переваги
- 23,1 г білка на порцію при 114 ккал.
- 5,5 г BCAA, з них 2,5 г лейцину.
- Підсолоджено стевією та сукралозою.
- Без глютену, сої та доданого цукру.
Часті питання
Коли краще пити сироватковий протеїн?
Виробник рекомендує вживати порцію відразу після тренування, змішавши 30 г порошку з водою або молоком у шейкері. Інший варіант, який пропонує FitWin, полягає в тому, щоб пити протеїн між прийомами їжі для стабільного надходження амінокислот протягом дня.
Що означає «Protein + Enzymes» на упаковці?
Це вказівка на те, що крім сироваткового білка порошок містить комплекс травних ферментів: лактазу, папаїн і бромелайн. На одну порцію 30 г їх припадає 150 мг. За даними виробника, ферменти додано для кращого засвоєння білків організмом.
Скільки білка в сироватковому протеїні FitWin?
Порошок містить 77 г білка на 100 г, а порція 30 г, тобто дві мірні ложки, дає 23,1 г білка. Вуглеводів у порції 1,9 г, з них 0,6 г сахарів, жирів 1,6 г. Енергетична цінність порції становить 114 ккал.
Сироватковий протеїн чи комплексний: що обрати?
Сироватковий протеїн складається лише з білків молочної сироватки, які засвоюються швидко, тому його часто п'ють після тренування. Комплексний, як FitWin Matrix, містить ще казеїн і яєчний альбумін. За кількістю білка в порції обидва продукти FitWin однакові: по 23,1 г.