|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ягідні смаки протеїну дозволяють урізноманітнити білковий раціон без висококалорійних десертів. Дієтична добавка Сироватковий протеїн (Whey Protein) від Power Pro зі смаком полуниці з вершками дає 28,8 г білка й лише 123 ккал на порцію.
Склад доповнює порошок сублімованої полуниці, а білкову основу утворюють концентрат і ізолят сироваткового білка. Виробник також додав порошок насіння льону, селен і цинк.
Чим корисний протеїн з полуницею
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, тому коктейль стане зручним доповненням раціону в дні силових тренувань.
- Білок допомагає підтримувати наявну м'язову масу, коли навантаження високі, а часу на повноцінне харчування бракує.
- Білок бере участь у підтримці нормального стану кісток, що важливо при значних фізичних навантаженнях.
- У порції міститься 2,8 г лейцину: це одна з трьох амінокислот з розгалуженим ланцюгом, поряд з валіном та ізолейцином.
- Порція містить лише 0,2 г сахарів і не містить жирів, тому напій підходить для раціону з контролем калорій.
- Сироватковий білок містить усі незамінні амінокислоти, яких організм не синтезує і має отримувати з їжею.
Склад
Розмір порції: 2 столові ложки (40 г)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 123 ккал |
| Білки | 28,8 г |
| Вуглеводи | 1,8 г |
| з них сахари | 0,2 г |
| Жири | 0 г |
| Сіль | 0,04 г |
| L-глутамінова кислота | 6,8 г |
| L-лейцин | 2,8 г |
| L-лізин | 2,4 г |
| L-валін | 2,02 г |
| L-ізолейцин | 1,6 г |
| Селен | 6 мкг |
| Цинк | 1,6 мкг |
Інгредієнти: білки сироваткові (концентрат сироваткового білка 65 %, ізолят сироваткового білка 26 %), порошок сублімованої полуниці, ароматизатор, лецитин соєвий 0,2 %, підсолоджувач сукралоза (E955), порошок насіння льону 0,005 %, селен, цинк, барвник понсо (E124). Без ГМО.
Спосіб вживання
Дорослим: 2 столові ложки (40 г) суміші розчинити у 200–300 мл води або молока. У тренувальні дні пити 2 рази на добу через 15–20 хвилин після навантажень та/або між основними прийомами їжі, у дні без тренувань також 2 рази на добу.
Переваги
- Концентрат і ізолят сироваткового білка.
- Порошок сублімованої полуниці у складі.
- 28,8 г білка і 0,2 г сахарів у порції.
- Без ГМО.
Часті питання
Сироватковий протеїн: що це?
Це концентрований білок, отриманий з молочної сироватки. У Whey Protein від Power Pro поєднано концентрат, який зберігає більше природних компонентів сироватки, та ізолят з вищою часткою білка. Порція 40 г зі смаком полуниці з вершками містить 28,8 г протеїну.
Як правильно приймати протеїн?
Порцію 40 г, тобто 2 столові ложки, розчиняють у 200–300 мл води або молока. У тренувальні дні виробник радить 2 порції на добу: через 15–20 хвилин після навантаження та/або між основними прийомами їжі. У дні відпочинку також 2 порції.
Сироватковий протеїн для жінок: чи підходить?
Сироватковий протеїн не має статевих обмежень: білок однаково потрібен для підтримки м'язів і кісток і чоловікам, і жінкам. Порція цього продукту дає 28,8 г білка, 123 ккал і не містить жирів, тому легко вписується в раціон з контролем калорійності.
Чи є барвники в протеїні зі смаком полуниці?
Так, згідно зі складом від виробника, у протеїні зі смаком полуниці з вершками є барвник понсо (E124), а також порошок сублімованої полуниці та ароматизатор. Підсолоджувач у формулі сукралоза (E955). Продукт виготовлено без ГМО.