|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кожна клітина безперервно підтримує різницю концентрацій натрію й калію між собою та навколишньою рідиною, і таурин бере участь у цьому процесі. Дієтична добавка Таурин (Taurine) 500 мг від Source Naturals пропонує помірну порцію амінокислоти у формі таблетки.
Таурин тут кристалічний, у вільній формі. Таблетки не містять дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої та пшениці, а також цукру, крохмалю й консервантів.
Властивості таурину
- За даними виробника, таурин потрібен для нормальної роботи натрій-калієвого насоса, який регулює іонний баланс клітин.
- Source Naturals зазначає, що цей насос споживає від 7 до 40 % енергії АТФ, яку виробляє організм.
- Таурин тут кристалічний, у вільній формі, тобто не зв'язаний з іншими речовинами.
- Організм частково синтезує таурин сам із сірковмісних амінокислот, а частково отримує з їжею.
- Доповнює харчування, у якому мало м'яса, риби й морепродуктів, основних харчових джерел таурину.
- Порція 500 мг підходить тим, кому потрібна менша кількість таурину, ніж у грамових капсулах.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Таурин | 500 мг |
Інші інгредієнти: сорбіт, стеаринова кислота, діоксид кремнію, модифікована целюлозна камедь, стеарат магнію.
Спосіб вживання
По 1 таблетці на день.
Переваги
- 500 мг таурину у вільній формі в одній таблетці.
- Без глютену, сої, пшениці, молочних продуктів, яєць і дріжджів.
- Без цукру, крохмалю, консервантів і штучних ароматизаторів.
- Таблетка без желатину.
Часті питання
Що таке таурин?
Таурин це сірковмісна амінокислота, яку організм частково виробляє сам, а частково отримує з м'ясом, рибою й морепродуктами. Вона не будує білки, а діє у вільному вигляді: за даними виробника, бере участь у роботі натрій-калієвого насоса та регуляції іонного балансу клітин.
Як приймати таурин 500 мг?
Source Naturals радить одну таблетку на день, що відповідає 500 мг таурину. Інших вимог щодо часу доби чи прийому їжі на етикетці немає. Ця порція вдвічі менша, ніж у капсулах Taurine 1000 того самого виробника.
Для чого таурин у добавках?
Його обирають, щоб доповнити раціон амінокислотою, яка за даними виробника потрібна для роботи натрій-калієвого насоса та підтримки іонного балансу клітин. Особливо актуально це для харчування з невеликою кількістю продуктів тваринного походження, адже рослинна їжа таурину майже не містить.
У яких продуктах міститься таурин?
Найбільше таурину в м'ясі, рибі, морепродуктах і темному м'ясі птиці, менше в молочних продуктах. Рослинна їжа практично не містить цієї амінокислоти. Тому тим, хто рідко їсть продукти тваринного походження, таурин надходить переважно з власного синтезу організму.