|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Тіамін став першим відкритим вітаміном групи B, тому й отримав номер 1. Дієтична добавка Вітамін B1 (B-1) 100 мг від 21st Century містить 100 мг тіаміну у формі гідрохлориду в одній таблетці, а виробник наголошує на його ролі в перетворенні їжі на енергію.
Тіамін водорозчинний, і організм зберігає лише невеликий його запас, тому вітамін потрібно отримувати регулярно з їжею. Таблетки підходять веганам, не містять глютену, ГМО та доданого цукру.
Чим корисний вітамін B1
- Сприяє нормальному енергетичному обміну, допомагаючи отримувати енергію передусім з вуглеводів раціону.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи, якій для передачі сигналів потрібно багато енергії.
- Сприяє нормальній психологічній функції, тобто здатності зосереджуватися та зберігати емоційну рівновагу.
- Бере участь у підтримці нормальної роботи серця, м'язу, який працює без перерви щодня.
- Входить до складу коферменту тіаміндифосфату, без якого не працюють ключові ферменти обміну вуглеводів.
- Кальцій у складі таблетки додатково підтримує нормальний стан кісток і зубів.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Тіамін (тіаміну гідрохлорид, B1) | 100 мг |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 180 мг |
Інші інгредієнти: гуміарабік, целюлоза, кроскармелоза натрію, стеаринова кислота, діоксид кремнію; менше 2%: стеарат магнію.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці на день з будь-яким прийомом їжі.
Переваги
- 100 мг тіаміну в одній таблетці.
- Підходить веганам, без глютену та ГМО.
- Без доданого цукру, дріжджів, консервантів, штучних ароматизаторів і барвників.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Для чого вітамін B1?
Вітамін B1 потрібен для перетворення їжі на енергію, нормальної роботи нервової системи та серця, а також для нормальної психологічної функції. Його багато в цільнозернових крупах, бобових, насінні та свинині, тож добавку обирають, коли раціон складається переважно з рафінованих продуктів.
Як приймати вітамін B1 в таблетках?
21st Century радить дорослим одну таблетку на день з будь-яким прийомом їжі. Одна таблетка дає 100 мг тіаміну, що на етикетці відповідає 8333% добової норми, і 180 мг кальцію. Іншої схеми прийому виробник для цього продукту не пропонує.
Чим тіамін відрізняється від бенфотіаміну?
Тіаміну гідрохлорид, як у цих таблетках, є водорозчинною формою вітаміну B1, найпоширенішою в добавках. Бенфотіамін є синтетичною жиророзчинною похідною тіаміну, яку в організмі перетворюють на активний вітамін. Обидві форми є джерелом вітаміну B1, але відрізняються хімічною будовою.
Навіщо в таблетці вітаміну B1 кальцій?
Карбонат кальцію входить до складу таблетки, тому кожна з них, крім тіаміну, дає 180 мг кальцію, або 14% добової норми за етикеткою. Кальцій потрібен для кісток і зубів, тож таблетка стає ще й невеликим додатковим джерелом цього мінералу в раціоні.