|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Тиамин стал первым открытым витамином группы B, поэтому и получил номер 1. Диетическая добавка Витамин B1 (B-1) 100 мг от 21st Century содержит 100 мг тиамина в форме гидрохлорида в одной таблетке, а производитель подчеркивает его роль в превращении пищи в энергию.
Тиамин водорастворимый, и организм хранит лишь небольшой его запас, поэтому витамин нужно получать регулярно с пищей. Таблетки подходят веганам, не содержат глютена, ГМО и добавленного сахара.
Чем полезен витамин B1
- Способствует нормальному энергетическому обмену, помогая получать энергию прежде всего из углеводов рациона.
- Поддерживает нормальную работу нервной системы, которой для передачи сигналов нужно много энергии.
- Способствует нормальной психологической функции, то есть способности сосредотачиваться и сохранять эмоциональное равновесие.
- Участвует в поддержании нормальной работы сердца, мышцы, которая работает без перерыва каждый день.
- Входит в состав кофермента тиаминдифосфата, без которого не работают ключевые ферменты обмена углеводов.
- Кальций в составе таблетки дополнительно поддерживает нормальное состояние костей и зубов.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Тиамин (тиамина гидрохлорид, B1) | 100 мг |
| Кальций (карбонат кальция) | 180 мг |
Другие ингредиенты: гуммиарабик, целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, диоксид кремния; менее 2%: стеарат магния.
Способ применения
Взрослым по 1 таблетке в день с любым приемом пищи.
Преимущества
- 100 мг тиамина в одной таблетке.
- Подходит веганам, без глютена и ГМО.
- Без добавленного сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Для чего витамин B1?
Витамин B1 нужен для превращения пищи в энергию, нормальной работы нервной системы и сердца, а также для нормальной психологической функции. Его много в цельнозерновых крупах, бобовых, семечках и свинине, поэтому добавку выбирают, когда рацион состоит в основном из рафинированных продуктов.
Как принимать витамин B1 в таблетках?
21st Century советует взрослым одну таблетку в день с любым приемом пищи. Одна таблетка дает 100 мг тиамина, что на этикетке соответствует 8333% суточной нормы, и 180 мг кальция. Другой схемы приема производитель для этого продукта не предлагает.
Чем тиамин отличается от бенфотиамина?
Тиамина гидрохлорид, как в этих таблетках, является водорастворимой формой витамина B1, самой распространенной в добавках. Бенфотиамин представляет собой синтетическое жирорастворимое производное тиамина, которое в организме превращается в активный витамин. Обе формы служат источником витамина B1, но различаются химическим строением.
Зачем в таблетке витамина B1 кальций?
Карбонат кальция входит в состав таблетки, поэтому каждая из них, кроме тиамина, дает 180 мг кальция, или 14% суточной нормы по этикетке. Кальций нужен для костей и зубов, так что таблетка становится еще и небольшим дополнительным источником этого минерала в рационе.