|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітаміни D3 і K2 часто поєднують, бо обидва пов'язані з обміном кальцію: перший допомагає його засвоювати, а другий підтримує стан кісток. Дієтична добавка Вітамін D3 + K2 (Vitamin D3 + K2 Gummies) від Lifeable містить 1000 МО холекальциферолу та 100 мкг менахінону-7 у жувальних цукерках.
Вітамін K2 тут представлений формою MK-7. Цукерки вегетаріанські, мають натуральний смак полуниці, а виробник позначає продукт як підтримку здоров'я кісток (Bone Health).
Чим корисні вітаміни D3 і K2
- Вітамін D3 сприяє нормальному засвоєнню кальцію та фосфору, необхідних для мінералізації кісток.
- Вітамін K2 сприяє підтримці нормального стану кісток, тому його часто поєднують з вітаміном D.
- Вітамін D допомагає підтримувати нормальний стан зубів разом з кальцієм з раціону.
- Сприяє нормальній роботі імунної системи, особливо в місяці з малою кількістю сонця.
- Вітамін D підтримує нормальну роботу м'язів, що важливо для активного способу життя.
- Вітамін D бере участь у процесі поділу клітин, який постійно відбувається в організмі.
Склад
Розмір порції: 2 жувальні цукерки
| Компонент | В одній порції |
| Калорійність | 20 ккал |
| Вуглеводи | 5 г |
| Цукри (усі додані) | 3 г |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 25 мкг (1000 МО) |
| Натрій | 5 мг |
| Вітамін K2 (менахінон-7, MK-7) | 100 мкг |
Інші інгредієнти: глюкозний сироп, сахароза, вода, пектин, лимонна кислота, концентрат чорної моркви (барвник), цитрат натрію, натуральний ароматизатор, карнаубський віск.
Спосіб вживання
По 2 жувальні цукерки на день. Ретельно розжуйте цукерки перед тим, як ковтати.
Переваги
- 1000 МО вітаміну D3 і 100 мкг вітаміну K2 в добовій порції.
- Вітамін K2 у формі менахінону-7 (MK-7).
- Вегетаріанські цукерки на пектині з натуральним смаком полуниці.
- Кошерний продукт без глютену, виготовлений на виробництві без горіхів.
Часті питання
Для чого вітамін Д3 і К2 разом?
Ці вітаміни доповнюють один одного в обміні кальцію. Вітамін D3 сприяє засвоєнню кальцію та фосфору з їжі, а K2 сприяє підтримці нормального стану кісток. Тому їх часто випускають в одному продукті, щоб отримувати обидва вітаміни разом, а не купувати їх окремо.
Як приймати вітамін Д3 К2 у цукерках?
Lifeable рекомендує дві жувальні цукерки на день, ретельно розжовуючи їх перед тим, як ковтати. Дві цукерки разом дають 1000 МО вітаміну D3 і 100 мкг вітаміну K2, тобто повну порцію з етикетки. Запивати водою цукерки не обов'язково.
Що таке MK-7?
MK-7, або менахінон-7, є однією з форм вітаміну K2. Природно він утворюється бактеріями під час ферментації, зокрема його багато в японському продукті натто зі сброджених соєвих бобів. Саме цю форму вітаміну K2 Lifeable використовує в цукерках.
Скільки вітаміну D в одній цукерці?
Одна цукерка містить 500 МО, тобто 12,5 мкг вітаміну D3, і 50 мкг вітаміну K2. Порція з двох цукерок дає 1000 МО D3, що становить 125% добової норми за етикеткою, і 100 мкг K2, для якого добову норму на етикетці не встановлено.