|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Лейцин, ізолейцин і валін становлять помітну частку амінокислот м'язового білка, але організм не вміє утворювати їх сам. Дієтична добавка Амінокислоти BCAA (BCAA 2:1:1) зі смаком малини від VPLab дає 7,2 г цих трьох амінокислот у порції 8 г порошку.
За даними виробника, порошок ультрамікронізований, тобто подрібнений до дуже дрібних частинок, тому швидко розчиняється у воді. Продукт веганський, без глютену та молочних інгредієнтів, а малиновий колір напою дає буряковий барвник.
Властивості BCAA 2:1:1
- Лейцин, ізолейцин і валін належать до незамінних амінокислот, тож організм отримує їх лише з їжею або добавками.
- Амінокислоти BCAA слугують будівельним матеріалом для білків, зокрема скоротливих білків м'язової тканини.
- Лейцину у формулі вдвічі більше, ніж ізолейцину чи валіну: 3,6 г проти 1,8 г кожного в порції.
- Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом зазвичай надходять з білковою їжею, а порошок дає їх окремо у вигляді напою.
- Ультрамікронізований порошок, за даними виробника, миттєво розчиняється у воді та швидко засвоюється.
- Веганська формула без молочних інгредієнтів підходить людям, які не вживають продуктів тваринного походження.
Склад
Розмір порції: 8 г порошку (1 мірна ложка без верху)
| Компонент | В одній порції |
| L-лейцин | 3,6 г |
| L-ізолейцин | 1,8 г |
| L-валін | 1,8 г |
Інші інгредієнти: регулятори кислотності (лимонна кислота, яблучна кислота), ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза), барвник (буряковий червоний), цитрат натрію, підсолоджувач (ацесульфам калію), емульгатор (соєвий лецитин).
Спосіб вживання
Розмішайте 8 г порошку (1 мірну ложку без верху) у 200 мл води. Вживайте 1–2 порції на день одразу після приготування.
Переваги
- 7,2 г BCAA у співвідношенні 2:1:1 в одній порції.
- Ультрамікронізований порошок, що швидко розчиняється.
- Веганський продукт без глютену та молочних інгредієнтів.
- Кожна партія проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке BCAA 2:1:1?
BCAA це три незамінні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом: лейцин, ізолейцин і валін. Цифри 2:1:1 означають їх пропорцію: на дві частини лейцину припадає по одній частині ізолейцину та валіну. У порції BCAA від VPLab це 3,6 г, 1,8 г і 1,8 г відповідно.
Як приймати BCAA 2:1:1?
Виробник радить розмішати 8 г порошку, тобто одну мірну ложку без верху, у 200 мл води та випити напій одразу після приготування. Рекомендована кількість: 1–2 порції на день. Одна порція дає 7,2 г амінокислот з розгалуженим ланцюгом.
Для чого потрібні BCAA?
Лейцин, ізолейцин і валін входять до складу білків, зокрема м'язових, і надходять в організм лише з їжею. Активні люди обирають BCAA як джерело цих амінокислот у формі легкого напою без білкового порошку. Виробник зазначає, що формула підходить веганам і вегетаріанцям.
Що обрати: BCAA 2:1:1 чи 4:1:1?
Різниця в частці лейцину: у формулі 4:1:1 його вчетверо більше, ніж кожної з двох інших амінокислот, а у 2:1:1 удвічі. VPLab обрала класичне співвідношення 2:1:1, тому порція дає 3,6 г лейцину, 1,8 г ізолейцину та 1,8 г валіну. Вибір залежить від особистих уподобань.