|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ашваганда — одна з найвідоміших і найдавніших рослин аюрведи, традиційної системи здоров'я Індії, яку використовують як загальнотонізуючий засіб і адаптоген. Дієтична добавка Ашваганда (Ashwagandha) 450 мг від NOW Foods містить стандартизований екстракт кореня та листя з мінімальним вмістом 2,5% вітанолідів.
Назва рослини з санскриту означає «запах коня» через характерний запах свіжого кореня. Ашваганду (Withania somnifera) ще називають індійським женьшенем або зимовою вишнею. Адаптогенами називають рослини, які допомагають організму пристосовуватися до тимчасового звичайного стресу. Її вирощують в Індії, на Близькому Сході та в Африці.
Чим корисна ашваганда
- Як адаптоген допомагає організму пристосовуватися до тимчасового, звичайного стресу.
- Традиційно використовується в аюрведі як загальнотонізуючий засіб.
- Має антиоксидантні властивості та допомагає нейтралізувати вільні радикали.
- За попередніми даними, підтримує нормальну роботу імунної системи.
- Стандартизація на 2,5% вітанолідів дає 11 мг цих активних сполук у кожній капсулі; вітаноліди вважають головними активними речовинами ашваганди.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Екстракт ашваганди (Withania somnifera, корінь і листя), мін. 2,5% вітанолідів (11 мг) | 450 мг |
Інші інгредієнти: гіпромелоза (целюлозна капсула), стеаринова кислота (рослинного походження), рисове борошно.
Спосіб вживання
По 1 капсулі 2–3 рази на день.
Переваги
- Стандартизований екстракт зі сталим вмістом вітанолідів.
- Веганський продукт без ГМО, має кошерну й халяльну сертифікацію.
- Виготовлено без інгредієнтів з дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів і кунжуту.
- Виробляється і тестується в США за стандартом GMP, компанія NOW Foods працює з 1968 року.
Часті питання
Для чого приймають ашваганду?
Ашваганду приймають як адаптоген, який допомагає організму пристосовуватися до тимчасового звичайного стресу, а також як загальнотонізуючу рослину. Крім того, вона має антиоксидантні властивості та, за попередніми даними, підтримує імунну систему.
Як приймати ашваганду в капсулах?
Виробник радить 1 капсулу 2–3 рази на день, тобто 900–1350 мг екстракту. Капсули запивають водою, а прийоми зручно розподілити рівномірно протягом дня, наприклад зранку, вдень і ввечері.
Чим цей екстракт відрізняється від KSM-66?
KSM-66 — запатентований екстракт лише з кореня ашваганди. У продукті NOW Foods використано екстракт кореня та листя, стандартизований на мінімум 2,5% вітанолідів. Обидва варіанти є стандартизованими, різниця в сировині та технології.
Чи відрізняється ашваганда для чоловіків і жінок?
Ні, формула однакова для дорослих чоловіків і жінок, і виробник не розділяє рекомендації за статтю. Режим прийому також спільний: 1 капсула 2–3 рази на день. Ашваганду обирають ті, кому потрібна підтримка в періоди звичайного стресу.