|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ашваганда — одно из самых известных и древних растений аюрведы, традиционной системы здоровья Индии, которое используют как общетонизирующее средство и адаптоген. Диетическая добавка Ашваганда (Ashwagandha) 450 мг от NOW Foods содержит стандартизированный экстракт корня и листьев с минимальным содержанием 2,5% витанолидов.
Название растения с санскрита означает «запах коня» из-за характерного запаха свежего корня. Ашваганду (Withania somnifera) еще называют индийским женьшенем или зимней вишней. Адаптогенами называют растения, которые помогают организму приспосабливаться к временному обычному стрессу. Ее выращивают в Индии, на Ближнем Востоке и в Африке.
Чем полезна ашваганда
- Как адаптоген помогает организму приспосабливаться к временному, обычному стрессу.
- Традиционно используется в аюрведе как общетонизирующее средство.
- Обладает антиоксидантными свойствами и помогает нейтрализовать свободные радикалы.
- По предварительным данным, поддерживает нормальную работу иммунной системы.
- Стандартизация на 2,5% витанолидов дает 11 мг этих активных соединений в каждой капсуле; витанолиды считают главными активными веществами ашваганды.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Экстракт ашваганды (Withania somnifera, корень и листья), мин. 2,5% витанолидов (11 мг) | 450 мг |
Другие ингредиенты: гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения), рисовая мука.
Способ применения
По 1 капсуле 2–3 раза в день.
Преимущества
- Стандартизированный экстракт с постоянным содержанием витанолидов.
- Веганский продукт без ГМО, имеет кошерную и халяльную сертификацию.
- Изготовлен без ингредиентов из дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.
- Производится и тестируется в США по стандарту GMP, компания NOW Foods работает с 1968 года.
Частые вопросы
Для чего принимают ашваганду?
Ашваганду принимают как адаптоген, который помогает организму приспосабливаться к временному обычному стрессу, а также как общетонизирующее растение. Кроме того, она обладает антиоксидантными свойствами и, по предварительным данным, поддерживает иммунную систему.
Как принимать ашваганду в капсулах?
Производитель советует 1 капсулу 2–3 раза в день, то есть 900–1350 мг экстракта. Капсулы запивают водой, а приемы удобно распределить равномерно в течение дня, например утром, днем и вечером.
Чем этот экстракт отличается от KSM-66?
KSM-66 — запатентованный экстракт только из корня ашваганды. В продукте NOW Foods использован экстракт корня и листьев, стандартизированный на минимум 2,5% витанолидов. Оба варианта стандартизированы, разница в сырье и технологии.
Отличается ли ашваганда для мужчин и женщин?
Нет, формула одинаковая для взрослых мужчин и женщин, и производитель не разделяет рекомендации по полу. Режим приема тоже общий: 1 капсула 2–3 раза в день. Ашваганду выбирают те, кому нужна поддержка в периоды обычного стресса.